這是肥胖與糖尿病ppt，包括了肥胖是一種慢性疾病，群中超重人數(shù)已逾1億，1985-1995年10年間7-16歲的肥
胖青少年總?cè)藬?shù)增長了3倍等內(nèi)容，歡迎點擊下載。

肥胖與糖尿病ppt是由紅軟PPT免費(fèi)下載網(wǎng)推薦的一款疾病PPT類型的PowerPoint.

ZeH紅軟基地
前     言ZeH紅軟基地
肥胖是一種慢性疾病，胖并不ZeH紅軟基地
是“福”，胖是并發(fā)高血壓，冠ZeH紅軟基地
心病，腦中風(fēng)，2型糖尿病，高ZeH紅軟基地
血脂及其他慢性疾病的根源。全ZeH紅軟基地
世界已有3億人患有肥胖癥，據(jù)ZeH紅軟基地
1998年統(tǒng)計，我國16-64歲的人ZeH紅軟基地
前    言ZeH紅軟基地
群中超重人數(shù)已逾1億，而且每ZeH紅軟基地
年在增長，我國人群肥胖比率ZeH紅軟基地
1982年為10％，1992年則為15％，ZeH紅軟基地
2000年為25 ％，北京人口肥胖ZeH紅軟基地
率達(dá)40 ％ ，居國全首位，特別ZeH紅軟基地
是兒童和青少年肥胖令人擔(dān)憂，ZeH紅軟基地
前    言ZeH紅軟基地
1985-1995年10年間7-16歲的肥ZeH紅軟基地
胖青少年總?cè)藬?shù)增長了3倍，ZeH紅軟基地
專家認(rèn)為肥胖是導(dǎo)致死亡的2ZeH紅軟基地
號殺手，因此今天我們要來了ZeH紅軟基地
解肥胖，防止發(fā)胖，積極減肥，ZeH紅軟基地
防止肥胖所引起的并發(fā)癥。ZeH紅軟基地
什么是肥胖癥ZeH紅軟基地
確定肥胖癥2種方法ZeH紅軟基地
  確定肥胖的方法有很多種，ZeH紅軟基地
  這里介紹兩種簡單的方法ZeH紅軟基地
（1）體重指數(shù)ZeH紅軟基地
  體重指數(shù)=體重(kg)/身高(m2)ZeH紅軟基地
   男≥27      女≥25ZeH紅軟基地
引起肥胖的原因ZeH紅軟基地
1 遺傳因素：ZeH紅軟基地
   父母  瘦瘦     瘦胖    胖胖 ZeH紅軟基地
   子女  9%胖   41～50%胖  66%～80%胖ZeH紅軟基地
2 中樞系統(tǒng)的病變：中樞系統(tǒng)（大腦）可調(diào)節(jié)食欲，營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，中樞系統(tǒng)出現(xiàn)腫瘤，炎癥，引起食欲亢進(jìn)導(dǎo)致肥胖；還有受到精神影響，如壓力大或受到重大精神打擊，就會大量進(jìn)食來緩解壓力，導(dǎo)致肥胖ZeH紅軟基地
3 內(nèi)分泌系統(tǒng)：血中的一些激素，如胰島素，兒茶酚胺，雌激素升高易導(dǎo)致肥胖。ZeH紅軟基地
4 與高熱量飲食攝入過多有關(guān)，如喜食暑條、 可樂、 油炸食物，或體力活動減少（坐式生活方式，坐辦公室、 打牌等）。ZeH紅軟基地
5 近來還有些研究發(fā)現(xiàn)：胎兒時期母親營ZeH紅軟基地
  養(yǎng)不良，蛋白質(zhì)缺乏或出生時低體重嬰ZeH紅軟基地
  兒成年后飲食發(fā)生變化，也易發(fā)生肥胖。ZeH紅軟基地
男性與女性脂肪堆積不同ZeH紅軟基地
男性主要分布在腰以上，稱ZeH紅軟基地
為蘋果型；女性主要分布在ZeH紅軟基地
腰以下，如下腹部、臀部、 ZeH紅軟基地
大腿、 稱為梨型肥胖。ZeH紅軟基地
肥胖的危害性ZeH紅軟基地
1    糖尿病  ZeH紅軟基地
2    高血壓：肥胖者高血壓的發(fā)生率比正常人高10倍ZeH紅軟基地
 3   高血脂，冠心病，引起左心室肥厚擴(kuò)大，心力衰竭。ZeH紅軟基地
 4   膽囊炎，膽石癥ZeH紅軟基地
肥胖的危害性ZeH紅軟基地
5   太胖的人甚至引起呼吸困難，陣發(fā)性睡眠呼吸暫停和睡眠窒息。ZeH紅軟基地
6  惡性腫瘤的發(fā)生率升高，肥胖婦女子宮內(nèi)膜癌比正常人高2-3倍，肥胖男性直腸癌，結(jié)腸癌，前列腺癌發(fā)生率也比正常人高。ZeH紅軟基地
腰圍與健康的關(guān)系ZeH紅軟基地
危險因素增加     危險因素顯著增加ZeH紅軟基地
男＞94cm(2.8尺)   ＞102cm (3尺) ZeH紅軟基地
女＞80cm (2.4尺)   ＞88cm (2.7尺) ZeH紅軟基地
肥胖與糖尿病的關(guān)系ZeH紅軟基地
肥胖是發(fā)生2型糖尿病的重要危險因素之一，在長期肥胖的人群當(dāng)中，糖尿病的患病率是普通人群的5倍以上， 2型糖尿病的患者，80 ％都是ZeH紅軟基地
   胖子ZeH紅軟基地
為什么胖子容易得糖尿病呢？ZeH紅軟基地
  正常人在進(jìn)餐后血糖升高，人體胰腺β細(xì)胞就會分泌胰島素使糖進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，血糖就會下降，而胖子的細(xì)胞體積會比正常人增大，細(xì)胞對胰島素作用發(fā)生抵抗，胰腺就會大量合成ZeH紅軟基地
為什么胖子容易得糖尿病呢？ZeH紅軟基地
胰島素，造成肥胖者的胰島素水平高于正常人，這就是“高胰島素血癥”，發(fā)病早期還可將血糖維持在正常范圍，隨后就可能由于β細(xì)胞的過度工作，合成胰島素功能逐漸衰竭，發(fā)生糖尿病。ZeH紅軟基地
減去10%體重的好處ZeH紅軟基地
1 死亡率下降>20% ，由糖尿病引   起的死亡率下降>30%，與肥胖有關(guān)  的癌癥引起的死亡率下降>40% ZeH紅軟基地
2 血壓：收縮壓下降10mmHg，舒張  壓下降20mmHg ZeH紅軟基地
3 糖尿�。�50%空腹血糖下降 ZeH紅軟基地
4 血脂：總膽固醇下降10%，低密度脂蛋白下降15%，甘油三脂下降30%ZeH紅軟基地
肥胖的預(yù)防ZeH紅軟基地
預(yù)防肥胖應(yīng)從幼年開始，養(yǎng)ZeH紅軟基地
成良好的生活飲食習(xí)慣，經(jīng)ZeH紅軟基地
常參加體力活動，節(jié)制進(jìn)食ZeH紅軟基地
高熱量飲食ZeH紅軟基地
怎樣治療肥胖ZeH紅軟基地
  四大方法ZeH紅軟基地
   1   飲食療法ZeH紅軟基地
   2   運(yùn)動療法ZeH紅軟基地
   3   藥物治療ZeH紅軟基地
   4   手術(shù)ZeH紅軟基地
飲食療法ZeH紅軟基地
首先制定計劃，我院住院糖尿病ZeH紅軟基地
病人入院時醫(yī)生都會給大家制定ZeH紅軟基地
飲食計劃：一天的總熱量是多少，ZeH紅軟基地
碳水化合物（米，面）吃幾兩，ZeH紅軟基地
蛋白質(zhì)（瘦肉，魚）吃多少克，ZeH紅軟基地
脂肪（油）吃多少克，這必須要ZeH紅軟基地
飲食療法ZeH紅軟基地
病友合作和堅持，往往糖尿病病友ZeH紅軟基地
只注意“糖”，認(rèn)為只要少吃糖就可ZeH紅軟基地
以了，還有些人說我不吃飯，我只ZeH紅軟基地
吃肉，這都是不對的，實際上不注ZeH紅軟基地
意控制脂肪，同樣也會引起體重增ZeH紅軟基地
加，血糖升高。具體的飲食上次廖ZeH紅軟基地
主任講課已經(jīng)講的非常詳細(xì)了ZeH紅軟基地
運(yùn)動療法ZeH紅軟基地
1  運(yùn)動可以為糖尿病病友帶來    什么好處呢？ZeH紅軟基地
    ⑴運(yùn)動可以降低血糖ZeH紅軟基地
    ⑵血脂和血壓也能夠得到一定控制ZeH紅軟基地
    ⑶帶來特別大的好處是使胰島素敏感性增加，糖尿病并ZeH紅軟基地
運(yùn)動的好處ZeH紅軟基地
肥胖患者對胰島素不敏感，有些ZeH紅軟基地
患者使用人胰島素60-70U，血糖ZeH紅軟基地
還是很高，而減肥后血糖就控制ZeH紅軟基地
理想了，胰島素也可逐漸減量。ZeH紅軟基地
⑷  提高心肺功能，還可減少老年人的骨質(zhì)疏松癥。ZeH紅軟基地
運(yùn)動療法ZeH紅軟基地
體育鍛煉要與飲食配合，長期堅持，ZeH紅軟基地
否則體重不易下降或下降后又回升，ZeH紅軟基地
養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣是主要的，要利用ZeH紅軟基地
各種機(jī)會鍛煉，將運(yùn)動融入到每天ZeH紅軟基地
的生活中，如看電視時可做些上肢運(yùn)動或原ZeH紅軟基地
地踏步，這些事只做一次是沒有什么效果的，只ZeH紅軟基地
要您每天堅持，就會取得良好的效果ZeH紅軟基地
運(yùn)動療法ZeH紅軟基地
建議大家進(jìn)行一定量的有氧運(yùn)動，不宜做無氧運(yùn)動，如劇烈活動。ZeH紅軟基地
有氧運(yùn)動包括散步，慢跑，太極拳，體操，騎自行車，無氧運(yùn)動如長跑就不合適ZeH紅軟基地
怎樣判斷適度的運(yùn)動量？ZeH紅軟基地
最簡單的是在運(yùn)動結(jié)束時，立即數(shù)ZeH紅軟基地
脈搏，適度運(yùn)動脈搏=170-年齡，ZeH紅軟基地
如果您60歲以上，適度運(yùn)動脈搏是ZeH紅軟基地
90-100次，您其實只要達(dá)到稍稍ZeH紅軟基地
費(fèi)力的程度就可以（微微出汗，輕ZeH紅軟基地
松，心跳稍微增快），如感吃力，要ZeH紅軟基地
立即減少運(yùn)動量ZeH紅軟基地
運(yùn)動的時間ZeH紅軟基地
從開始吃第一口飯算起的一小時后進(jìn)行。ZeH紅軟基地
注意晨練應(yīng)先少量進(jìn)食后再進(jìn)行，運(yùn)動持續(xù)30-60分鐘，重要的兩個字“堅持”，并且您選擇怎樣運(yùn)動和運(yùn)動的量，最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。ZeH紅軟基地
運(yùn)動療法ZeH紅軟基地
肥胖合并糖尿病的患者在運(yùn)動時可能會出現(xiàn)低血糖表現(xiàn)：如饑餓、心慌 、乏力、 出冷汗、 頭暈，馬上服下隨身攜帶的糖果，運(yùn)動時最好有家人或朋友陪同。ZeH紅軟基地
運(yùn)動療法ZeH紅軟基地
注射胰島素的患者，運(yùn)動時最好不要將胰島素注射在大腿，上肢活動劇烈的部位，要注射在腹部。ZeH紅軟基地
藥物療法ZeH紅軟基地
在上面的措施未能奏效時，才選ZeH紅軟基地
用藥物ZeH紅軟基地
 1  芬氟拉明：降低食欲，使你不想吃飯從而減肥ZeH紅軟基地
 2  代謝增強(qiáng)劑：甲狀腺減低的患者使用的甲狀腺激素可減肥，有冠心病者禁用此類藥物ZeH紅軟基地
藥物療法ZeH紅軟基地
3  減少糖類吸收的藥物（這類藥物     特別適合與糖尿病并肥胖的病友）ZeH紅軟基地
         ⑴ 雙胍類口服降糖藥：減少胃腸道吸收糖類，并有輕度降血脂作用，同時有一定的抑制食欲作用，對肝腎功能不全，孕婦禁用。ZeH紅軟基地
（二甲雙胍）ZeH紅軟基地
藥物療法ZeH紅軟基地
⑵  α-糖苷酶抑制劑：阿卡波糖（拜糖蘋）能競爭性的抑制小腸中分解淀粉的α-葡萄糖苷酶，使餐后血糖下降，也可以降低 血脂。ZeH紅軟基地
手    術(shù)ZeH紅軟基地
 1  重癥肥胖患者使用以上方法效果不好者可行手術(shù)治療，將胃切除一部分，因為手術(shù)出現(xiàn)的不良反應(yīng)太多，現(xiàn)在很少用。ZeH紅軟基地
2  局部注射溶脂藥物，抽脂，這些方法目前還處于觀察階段，它的效果和不良反應(yīng)還有待于觀察ZeH紅軟基地

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