這是一個關(guān)于小學(xué)心理健康教育ppt，主要介紹了動眼 用腦；認(rèn)識青春期；進(jìn)入青春期的標(biāo)志是什么呢；健康小知識；如何和異性交往呢；男女有別；青春期異性交往的益處；青春期異性交往中的六“不”；怎樣處理早戀呢；正確的處理方法；結(jié)語，總之，青春期是長身體長知識的時期，體育鍛煉至關(guān)重要，能使你們增強(qiáng)耐力與抗病能力。青春是優(yōu)美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質(zhì)美。青春期正處于智力發(fā)展的顛峰，大腦發(fā)育已接近成人，是學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、長知識、長才干的最佳時期，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，知識就是力量，所以我們要把精力投入到學(xué)習(xí)中去，歡迎點(diǎn)擊下載小學(xué)心理健康教育ppt哦。

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同學(xué)們想一想，vl5紅軟基地
  進(jìn)入五年級以來，vl5紅軟基地
  我們以及周圍同學(xué)的身體vl5紅軟基地
  都發(fā)生了哪些變化？vl5紅軟基地
  我們心里想的又和過去vl5紅軟基地
  有什么不一樣？vl5紅軟基地
什么叫青春期呢 ？vl5紅軟基地
    青春期是從童年到成年的過渡時期，女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。vl5紅軟基地
青春期有兩大特征：vl5紅軟基地
        一是身體和心理發(fā)展變化迅猛，vl5紅軟基地
        二是男女第二性別特征開始出現(xiàn)：vl5紅軟基地
                第二性特征：男：胡須-聲音-喉結(jié)-肌肉；vl5紅軟基地
                                      女：聲音-乳房-骨盆-皮膚脂肪�！　�vl5紅軟基地
女孩子第一次月經(jīng)在13—15歲之間vl5紅軟基地
                     男孩子第一次遺精在14—16歲之間vl5紅軟基地
1、注意全面合理的營養(yǎng)：多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面攝取營養(yǎng)。vl5紅軟基地
2、加強(qiáng)體育鍛煉：正處在青春發(fā)育期的青少年更應(yīng)積極參加體育鍛煉，堅持循序漸進(jìn)的原則，并持之以恒。vl5紅軟基地
3、不吸煙、不喝酒：青少年正處在生長發(fā)育期，身體各部分的細(xì)胞組織還很嬌嫩，在有害物質(zhì)刺激下，更易發(fā)生病變。吸煙不僅使吸煙者受害，還會污染環(huán)境，危及他人的健康。vl5紅軟基地
4、注意勞逸結(jié)合：處在青春發(fā)育期的青少年要特別注意勞逸結(jié)合，保證合理的學(xué)習(xí)和休息時間，注意學(xué)習(xí)中的用腦衛(wèi)生和睡眠衛(wèi)生。vl5紅軟基地
我們心理上就越來越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如說：男孩子小時候哭，別人不會說什么，但是進(jìn)入青春期了，男孩子動不動就哭，別人就會說不堅強(qiáng)，像個女孩子。女孩子也有很明顯的變化，比如說穿衣服喜歡挑挑揀揀了，自己覺得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說，男女同學(xué)都意識到自己的性別特征，并且都希望自己的言行舉止越來越符合自己的性別。vl5紅軟基地
有一種現(xiàn)象，比如，兩個男女異性同學(xué)由于興趣愛好相投或?qū)W習(xí)、工作上聯(lián)系接觸輕微多一點(diǎn)，就馬上有人傳出各種閑言碎語，使他們不敢進(jìn)行正常的接觸。這是由于封建觀念的不良影響，使有些人對男女青少年的交往特殊敏感，認(rèn)為好像男女之間只能有愛情，不能有情誼。 vl5紅軟基地
青春期異性交往的益處 vl5紅軟基地
（1）有利于智力上取長補(bǔ)短vl5紅軟基地
（2）有利于情感上互相交流 vl5紅軟基地
（3）有利于個性上互相豐富 vl5紅軟基地
（4）有利于活動中互相激勵vl5紅軟基地
（5）有利于增進(jìn)心理健康 vl5紅軟基地
青春期異性交往中的六“不” vl5紅軟基地
（1）不必過分拘謹(jǐn)。 vl5紅軟基地
（2）不應(yīng)過分隨便。 vl5紅軟基地
（3）不宜過分冷淡。 vl5紅軟基地
（4）不該過分親昵。vl5紅軟基地
（5）不可過分賣弄。  vl5紅軟基地
（6）不能違背習(xí)俗。vl5紅軟基地
當(dāng)收到異性有求愛信時，要拒絕但要有策略，不要侮辱挖苦，傷害對方自尊心，不要張揚(yáng)，能自己處理就自己處理，不能自己處理的交由老師和家長處理，要原諒對方魯莽之舉，大可不必因此而拒絕同任何異性來往。vl5紅軟基地
正在早戀的，要理智地告訴自己，讓童心再次駐留心間，把對異性的美好的感覺珍藏在心底，讓友誼長存，同時加強(qiáng)男女不同的正常交往，擴(kuò)大興趣。vl5紅軟基地
一是“跳”出來。學(xué)會用理智戰(zhàn)勝情感，主動跳出戀愛的漩渦，樹立遠(yuǎn)大的理想和培養(yǎng)強(qiáng)烈的事業(yè)心。 vl5紅軟基地
二是“凍”起來。這是要求雙方在理智的情況下談明態(tài)度，把早戀的情感泠凍，把精力集中在學(xué)習(xí)上vl5紅軟基地
三是“隔”開來。盡量避免兩人單獨(dú)接觸，和其它同學(xué)多交往，多參加一些集體活動和自己喜愛的文體、科技活動，用多層次，多角度的同學(xué)友誼來淡化這種戀愛關(guān)系。vl5紅軟基地
總之，青春期是長身體長知識的時期，體育鍛煉至關(guān)重要，能使你們增強(qiáng)耐力與抗病能力。青春是優(yōu)美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質(zhì)美。青春期正處于智力發(fā)展的顛峰，大腦發(fā)育已接近成人，是學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、長知識、長才干的最佳時期，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，知識就是力量，所以我們要把精力投入到學(xué)習(xí)中去。vl5紅軟基地
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