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- 素材大小:
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- 素材格式:
- .ppt
- 素材上傳:
- ppt
- 上傳時間:
- 2017-12-12
- 素材編號:
- 170552
- 素材類別:
- 科學(xué)課件PPT
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這是一個關(guān)于小學(xué)心理健康教育ppt,主要介紹了動眼 用腦;認(rèn)識青春期;進(jìn)入青春期的標(biāo)志是什么呢;健康小知識;如何和異性交往呢;男女有別;青春期異性交往的益處;青春期異性交往中的六“不”;怎樣處理早戀呢;正確的處理方法;結(jié)語,總之,青春期是長身體長知識的時期,體育鍛煉至關(guān)重要,能使你們增強耐力與抗病能力。青春是優(yōu)美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材,也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質(zhì)美。青春期正處于智力發(fā)展的顛峰,大腦發(fā)育已接近成人,是學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、長知識、長才干的最佳時期,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,知識就是力量,所以我們要把精力投入到學(xué)習(xí)中去,歡迎點擊下載小學(xué)心理健康教育ppt哦。
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同學(xué)們想一想,
進(jìn)入五年級以來,
我們以及周圍同學(xué)的身體
都發(fā)生了哪些變化?
我們心里想的又和過去
有什么不一樣?
什么叫青春期呢 ?
青春期是從童年到成年的過渡時期,女性一般從10歲到18歲,男性比女性一般晚兩年,大約從12歲到20歲。
青春期有兩大特征:
一是身體和心理發(fā)展變化迅猛,
二是男女第二性別特征開始出現(xiàn):
第二性特征:男:胡須-聲音-喉結(jié)-肌肉;
女:聲音-乳房-骨盆-皮膚脂肪!
女孩子第一次月經(jīng)在13—15歲之間
男孩子第一次遺精在14—16歲之間
1、注意全面合理的營養(yǎng):多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食,全面攝取營養(yǎng)。
2、加強體育鍛煉:正處在青春發(fā)育期的青少年更應(yīng)積極參加體育鍛煉,堅持循序漸進(jìn)的原則,并持之以恒。
3、不吸煙、不喝酒:青少年正處在生長發(fā)育期,身體各部分的細(xì)胞組織還很嬌嫩,在有害物質(zhì)刺激下,更易發(fā)生病變。吸煙不僅使吸煙者受害,還會污染環(huán)境,危及他人的健康。
4、注意勞逸結(jié)合:處在青春發(fā)育期的青少年要特別注意勞逸結(jié)合,保證合理的學(xué)習(xí)和休息時間,注意學(xué)習(xí)中的用腦衛(wèi)生和睡眠衛(wèi)生。
我們心理上就越來越明顯地顯示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如說:男孩子小時候哭,別人不會說什么,但是進(jìn)入青春期了,男孩子動不動就哭,別人就會說不堅強,像個女孩子。女孩子也有很明顯的變化,比如說穿衣服喜歡挑挑揀揀了,自己覺得不好看的衣服不喜歡穿了。這就是說,男女同學(xué)都意識到自己的性別特征,并且都希望自己的言行舉止越來越符合自己的性別。
有一種現(xiàn)象,比如,兩個男女異性同學(xué)由于興趣愛好相投或?qū)W習(xí)、工作上聯(lián)系接觸輕微多一點,就馬上有人傳出各種閑言碎語,使他們不敢進(jìn)行正常的接觸。這是由于封建觀念的不良影響,使有些人對男女青少年的交往特殊敏感,認(rèn)為好像男女之間只能有愛情,不能有情誼。
青春期異性交往的益處
(1)有利于智力上取長補短
(2)有利于情感上互相交流
(3)有利于個性上互相豐富
(4)有利于活動中互相激勵
(5)有利于增進(jìn)心理健康
青春期異性交往中的六“不”
(1)不必過分拘謹(jǐn)。
(2)不應(yīng)過分隨便。
(3)不宜過分冷淡。
(4)不該過分親昵。
(5)不可過分賣弄。
(6)不能違背習(xí)俗。
當(dāng)收到異性有求愛信時,要拒絕但要有策略,不要侮辱挖苦,傷害對方自尊心,不要張揚,能自己處理就自己處理,不能自己處理的交由老師和家長處理,要原諒對方魯莽之舉,大可不必因此而拒絕同任何異性來往。
正在早戀的,要理智地告訴自己,讓童心再次駐留心間,把對異性的美好的感覺珍藏在心底,讓友誼長存,同時加強男女不同的正常交往,擴大興趣。
一是“跳”出來。學(xué)會用理智戰(zhàn)勝情感,主動跳出戀愛的漩渦,樹立遠(yuǎn)大的理想和培養(yǎng)強烈的事業(yè)心。
二是“凍”起來。這是要求雙方在理智的情況下談明態(tài)度,把早戀的情感泠凍,把精力集中在學(xué)習(xí)上
三是“隔”開來。盡量避免兩人單獨接觸,和其它同學(xué)多交往,多參加一些集體活動和自己喜愛的文體、科技活動,用多層次,多角度的同學(xué)友誼來淡化這種戀愛關(guān)系。
總之,青春期是長身體長知識的時期,體育鍛煉至關(guān)重要,能使你們增強耐力與抗病能力。青春是優(yōu)美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材,也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質(zhì)美。青春期正處于智力發(fā)展的顛峰,大腦發(fā)育已接近成人,是學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、長知識、長才干的最佳時期,一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰,知識就是力量,所以我們要把精力投入到學(xué)習(xí)中去。
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心理健康教育ppt