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- 素材大。
- 2.31 MB
- 素材授權(quán):
- 免費下載
- 素材格式:
- .ppt
- 素材上傳:
- ppt
- 上傳時間:
- 2018-02-06
- 素材編號:
- 178156
- 素材類別:
- 體育課件PPT
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這是一個關(guān)于初中體育武術(shù)教案PPT,主要介紹了如下:教學目標;教學重難點;一、準備活動;二、教師提問,學生思考討論;五步拳練習的益處;教師講解并示范(弓步?jīng)_拳、彈腿沖拳、馬步架打、歇步蓋沖拳、提膝仆步穿掌、虛步挑掌、并步抱拳);學生合作掌握知識;教師提問,學生回答并演示;師生合作鞏固知識;三、結(jié)束(1、集合、總結(jié)、2、放松活動操、3、下課)等等內(nèi)容,武術(shù)基本拳法——五步拳弓步?jīng)_拳-彈踢沖拳-馬步架打-歇步蓋沖拳-提膝仆步穿掌一虛步挑掌 教學目標 1、了解五步拳的基本動作構(gòu)成; 2、能夠熟練的掌握練習方法并能夠表演出來; 3、培養(yǎng)學生堅持不懈、吃苦耐勞的精神品質(zhì),激發(fā)學生對國粹武術(shù)的興趣;教學重難點 1、了解基本動作構(gòu)成并掌握練習方法; 2、手型、步型正確到位;一、準備活動 1、體育委員整隊報告人數(shù)。 2、師生問好。 3、提出本堂課教學內(nèi)容與要求。 4、安排見習生。 5、熱身活動慢跑 二、教師提問,學生思考討論: 1、練習五步拳有什么益處?五步拳練習的益處練習五步拳對中小學生的健康有很大的好處,五步拳動作舒展大方, 能發(fā)展運動者力量、速度、柔韌、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調(diào)能力,強身健體,并且發(fā)揚中國武術(shù)。教師講解并示范 1、教師示范完整動作,學生形成完整動作概念 2、教師將分解動作細節(jié)進行講解并示范(-)弓步?jīng)_拳動作做法:成左弓步,左手向左平摟收回腰間抱拳;沖右拳,歡迎點擊下載初中體育武術(shù)教案PPT。
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武術(shù)基本拳法——五步拳弓步?jīng)_拳-彈踢沖拳-馬步架打-歇步蓋沖拳-提膝仆步穿掌一虛步挑掌 教學目標 1、了解五步拳的基本動作構(gòu)成; 2、能夠熟練的掌握練習方法并能夠表演出來; 3、培養(yǎng)學生堅持不懈、吃苦耐勞的精神品質(zhì),激發(fā)學生對國粹武術(shù)的興趣;教學重難點 1、了解基本動作構(gòu)成并掌握練習方法; 2、手型、步型正確到位;一、準備活動 1、體育委員整隊報告人數(shù)。 2、師生問好。 3、提出本堂課教學內(nèi)容與要求。 4、安排見習生。 5、熱身活動慢跑 二、教師提問,學生思考討論: 1、練習五步拳有什么益處?五步拳練習的益處練習五步拳對中小學生的健康有很大的好處,五步拳動作舒展大方, 能發(fā)展運動者力量、速度、柔韌、靈敏素質(zhì)以及協(xié)調(diào)能力,強身健體,并且發(fā)揚中國武術(shù)。教師講解并示范 1、教師示范完整動作,學生形成完整動作概念 2、教師將分解動作細節(jié)進行講解并示范(-)弓步?jīng)_拳動作做法:成左弓步,左手向左平摟收回腰間抱拳;沖右拳。目視前方(二)彈腿沖拳 動作做法:重心前移,右腿向前彈踢,同時沖左拳,收右拳。目視前方(圖3) (三)馬步架打動作做法: 右腳落地,向左轉(zhuǎn)體90°,下蹲成馬步,同時左拳變掌,屈臂上架,沖右拳;目視右方(圖4)。 (四)歇步蓋沖拳 動作做法: (1) 左腳向右腳后插一步,同時右拳變掌向左下蓋,掌外沿向前,身體左轉(zhuǎn)90°,收左拳;目視右掌; (2)上動不停,兩腿屈膝下蹲成歇步,同時沖左拳,收右拳;目視左拳;(圖。 (五)提膝仆步穿掌 動作做法: 兩腿起立,身體左轉(zhuǎn)。隨即左拳變掌,順勢收至右腋下;右拳變掌,由左手背上穿出,手心向上。同時左腿屈膝提起,目視右手(圖1)。 上動不停,左腳落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌(圖2)。 (六)虛步挑掌 動作做法: 左腿屈膝前弓,右腳前上成右虛步。同時左手向后劃弧成勾手,右手順右腿外側(cè)向上挑掌。目視前方(圖7)。 (七)并步抱拳 動作做法:左腳向右腳靠攏成并步。同時左鉤手和右掌變?nèi)厥毡в谘g。目視前方(圖8) 學生合作掌握知識 1、學生根據(jù)教師的講解與示范了解動作細節(jié)構(gòu)成以及動作運動路線 2、學生嘗試模仿練習 3、學生對質(zhì)疑、不清之處進行討論、提問 4、學生分組進行練習 5、組別之間進行對練,并互相糾錯指正教師提問,學生回答并演示五步拳的五種步法是什么?說出名稱并作出相應步法學生回答并演示師生合作鞏固知識學生集體練習,教師巡視指導學生分組展示,教師鼓勵,選拔優(yōu)秀者優(yōu)秀者上前表演,鼓舞士氣,進一步提高學生掌握新授內(nèi)容的興趣 總結(jié) 五步拳是結(jié)合長拳的主要步型、步法和手型、手法編成的組合練習. 教法提示:(1)先掌握單個動作,然后再練習兩個動作以上的組合動作,并逐漸過渡到整套組合動作的練習。 (2)組合動作的練習,主要是鞏固和提高武術(shù)的基本動作,教學中先以步型、手型、手法的訓練為主,而后再逐漸做到“手、眼、身法、步”的協(xié)調(diào)一致。 (3)待動作熟練后,可左右勢互換,重復練習。 三、結(jié)束 1、集合、總結(jié) 2、放松活動操 3、下課
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