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習水縣金州實驗小學：王升宏起源和簡史籃球運動是1891年起源于美國，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市 基督教青年會訓練學校體育教師詹姆士•奈史密斯發(fā)明的。 1936年第十一屆奧運上把男子籃球列為正式競賽項目。1976年第二十一屆奧 運會上把女子籃球列為正式比賽項目�；@球場地設備一、籃球場地二、籃板三、球籃圈和籃網四、籃球 ——籃球場地示意圖 ——籃板用有機玻璃或硬木制成，橫1.80m，豎高1.20m，四周漆 有0.05m寬黑色（板）或橙色（玻璃板）界線。中間畫有0.59m，豎高0.45m方塊，界線寬0.05m，包括方塊面積在內，方塊的下沿橫 線距籃板下沿0.30m ——球籃圈和籃網籃圈為圓形，由直徑2cm的實心鐵條制成，漆成橙色。籃圈內徑為0.45m，籃板與籃圈內沿最近點的距離0.15m�；@網長0.40m，用白線制成，懸掛在籃圈下的鐵鉤上。從籃圈上沿量起，距離地面高度是3.05m。 ——籃 球籃球周長75——78cm，重量為600——650g，充氣后從1.80m高處（從球的底部量起）落到硬木板或較硬的地面上，反彈起來的高度不得低于1.20m和1.40m（從球的頂部量起）�；@球比賽方法一、比賽人數(shù)二、位置三、得分四、時間五、規(guī)則 ——人數(shù)籃球比賽是在統(tǒng)一的規(guī)則規(guī)定下進行的。比賽在兩隊間進行，每隊由10—12人組成，但每隊上場比賽人數(shù)只限5人。 ——位置根據隊員在比賽中的位置，可分中鋒、前鋒和后衛(wèi)。也可以稱為內線隊員和外線隊員。 ——得分比賽時雙方力爭將球投入對方球籃，并設法阻止對方獲 得球和投籃，投中一球得2分，3分線外投中一球得3分，罰中一球得1分。在規(guī)定的時間內得分多的隊獲勝。 ——時間比賽分上、下兩半時，每半時為20min，上下半場中間休息時間為10min。在比賽終了時如果雙方得分相同時，可連續(xù)延長，每延長5min進行決勝期比賽。如比分再相同時，可連續(xù)延長，每延長5min后都要休息2min，直到決出勝負為止。 ——規(guī)則比賽中隊員侵 人犯規(guī)和技術犯規(guī)滿5次就要被罰出場外，不得再參加本場比賽。如果全隊上半時或下半時累加7次犯規(guī)后，就要進行1+1罰球。隊員被罰出場后，場上參加比賽的隊員至少要有2人才能繼續(xù)比賽。鞏固練習3f6紅軟基地

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