2015體育教育田徑班 吉俊

一、指導(dǎo)思想 

     以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅(jiān)持“健康第一”、“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”的指導(dǎo)思想，關(guān)注個(gè)體差異，努力使每一個(gè)學(xué)生都有所得；遵循動(dòng)作技能的形成規(guī)律，通過專業(yè)技能的運(yùn)用來形成學(xué)生的專項(xiàng)技能；遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，結(jié)合人類動(dòng)作發(fā)展的相關(guān)理論，充分挖掘田徑項(xiàng)目的健身價(jià)值，鍛煉發(fā)展學(xué)生沿垂直軸旋轉(zhuǎn)，制動(dòng)的能力；努力建立學(xué)生自信心，以發(fā)展的視角審視“教”與“學(xué)”，在關(guān)注技能發(fā)展的同時(shí)，關(guān)注學(xué)生認(rèn)知、情感、身體的良好發(fā)展。

二、教材分析

1、背越式跳高是普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《體育與健康》必修全一冊(cè)的內(nèi)容，屬于田徑運(yùn)動(dòng)跳躍類教材。是田徑模塊內(nèi)容中的教材。本次課是本單元的第一次課，內(nèi)容是學(xué)習(xí)背越式跳高騰空技術(shù)的桿前技術(shù)，主要是起跳后身體沿垂直軸轉(zhuǎn)體至背對(duì)過桿。初步對(duì)背越式跳高騰空技術(shù)力學(xué)分析可發(fā)現(xiàn)，桿前階段，身體沿垂直軸旋轉(zhuǎn)是由于起跳產(chǎn)生的，是由弧線助跑，起跳腳外撇，擺動(dòng)腿的屈膝內(nèi)扣上提和手臂的擺動(dòng)作用形成的，而不是在進(jìn)入騰空后，人體主動(dòng)旋轉(zhuǎn)產(chǎn)生的，所以是自然轉(zhuǎn)向，但旋轉(zhuǎn)的程度是主動(dòng)行為，是通過肌肉內(nèi)力使手臂和擺動(dòng)腿以大小相等的動(dòng)量矩繞垂直軸向相反方向運(yùn)動(dòng)，來控制轉(zhuǎn)動(dòng)，維持身體姿態(tài)平衡。所以轉(zhuǎn)動(dòng)之后為了達(dá)到背對(duì)橫桿的目的而采用的制動(dòng)以及維持身體姿態(tài)平衡是桿前技術(shù)的核心內(nèi)容。而旋轉(zhuǎn)與制動(dòng)是相對(duì)應(yīng)的，所以采用高跳轉(zhuǎn)體這個(gè)教材來教，通過身體的旋轉(zhuǎn)來教給學(xué)生制動(dòng)的方法和技術(shù)。

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4＋＋

1、準(zhǔn)備部分（10分鐘）

    ①課堂常規(guī)--→組織學(xué)生成隊(duì)列站好→整隊(duì)、宣布課堂紀(jì)律→列隊(duì)站好

    ②徒手操→成體操隊(duì)形站好→喊口令、帶領(lǐng)進(jìn)行→認(rèn)真熱身

    ③關(guān)節(jié)韌帶活動(dòng)→壓腿、活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)

2、開始部分（30分鐘）

   ①介紹背越式跳高相關(guān)理論知識(shí)→細(xì)心講解→組織學(xué)生認(rèn)真安靜聽講

     ②教師進(jìn)行示范和具體動(dòng)作講解→組織學(xué)生列隊(duì)站好，認(rèn)真觀察教師動(dòng)作→仔細(xì)聽講，認(rèn)真觀察

    ③學(xué)生進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)→起跳蹬腿踢腿練習(xí)→集體練習(xí)教師在前示范，學(xué)生模仿練習(xí)→學(xué)生認(rèn)真仔細(xì)觀察

     4、學(xué)生進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)→學(xué)生分散，自由分解動(dòng)作練習(xí)→教師進(jìn)行糾錯(cuò)跟指導(dǎo)→學(xué)生認(rèn)真聽取、認(rèn)真練習(xí)

3、結(jié)束部分（5分鐘）

   ①拉伸、放松練習(xí)→成體操隊(duì)形站好→喊口令、帶領(lǐng)進(jìn)行→認(rèn)真放松

    ②課堂小結(jié)→組織學(xué)生成隊(duì)列站好→總結(jié)課堂表現(xiàn)→認(rèn)真聽