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這是一個(gè)關(guān)于心理學(xué)論文情緒和情感PPT,主要介紹理解情緒和情感的概念、關(guān)系,了解情緒情感與認(rèn)知、表情的關(guān)系;了解情緒和情感的種類;了解各種情緒理論。潘培義 Tel:31878443 Email :ppy29 @163.com 學(xué)習(xí)總目標(biāo)了解心理學(xué)的簡(jiǎn)單發(fā)展歷史及當(dāng)今的發(fā)展動(dòng)向、趨勢(shì),了解心理學(xué)研究的基本原則、程序及方法,樹(shù)立科學(xué)的心理觀;理解心理學(xué)的基本概念和理論,重點(diǎn)掌握心理學(xué)的具體研究?jī)?nèi)容,包括注意、感知、記憶、思維、想象、情緒、意志、需要、動(dòng)機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格、人際關(guān)系、群體、心理健康等基本概念、相關(guān)理論及經(jīng)典研究;形成比較堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)基本理論知識(shí)與思想方法,為后面的心理學(xué)的各分支學(xué)科的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。 參考書目黃希庭,《心理學(xué)導(dǎo)論》,人民教育出版社1991年版。 蔡笑岳,《心理學(xué)》,高等教育出版社2000年版。 葉弈乾等,《心理學(xué)》,華東師范大學(xué)出版社2005年版。 [英] M.艾森克等,《心理學(xué):一條整合的途徑》,華東師范大學(xué)出版社2000年版。 [美]希爾加德等,《心理學(xué)導(dǎo)論》(上、下),北京大學(xué)出版社1987年版。 教學(xué)輔助材料 ptxlx2007@126.com Password:12345678 心理學(xué)第一章 緒論 第二章 心理和腦 第三章 意識(shí)和注意 第四章 感覺(jué)和知覺(jué) 第五章 記憶第六章 思維與想象 第七章 情緒和情感 第八章 意志 第九章 個(gè)性傾向性 第十章 能力 第十一章 氣質(zhì) 第十二章 性格 第十三章 人際關(guān)系與人際交往 第十四章 群體心理 第十五章 學(xué)生心理健康教育 第七章 情緒和情感 第一節(jié) 情緒情感概述 第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用 第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)學(xué)習(xí)要求: 理解情緒和情感的概念、關(guān)系,了解情緒情感與認(rèn)知、表情的關(guān)系;了解情緒和情感的種類;了解各種情緒理論;了解情緒情感、焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響,掌握教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)方法;了解情感的品質(zhì),青少年情感發(fā)展的特點(diǎn),掌握培養(yǎng)青少年良好情感品質(zhì)的方法,歡迎點(diǎn)擊下載心理學(xué)論文情緒和情感PPT哦。
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潘培義 Tel:31878443 Email :ppy29 @163.com 學(xué)習(xí)總目標(biāo)了解心理學(xué)的簡(jiǎn)單發(fā)展歷史及當(dāng)今的發(fā)展動(dòng)向、趨勢(shì),了解心理學(xué)研究的基本原則、程序及方法,樹(shù)立科學(xué)的心理觀;理解心理學(xué)的基本概念和理論,重點(diǎn)掌握心理學(xué)的具體研究?jī)?nèi)容,包括注意、感知、記憶、思維、想象、情緒、意志、需要、動(dòng)機(jī)、能力、氣質(zhì)、性格、人際關(guān)系、群體、心理健康等基本概念、相關(guān)理論及經(jīng)典研究;形成比較堅(jiān)實(shí)的心理學(xué)基本理論知識(shí)與思想方法,為后面的心理學(xué)的各分支學(xué)科的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)。 參考書目黃希庭,《心理學(xué)導(dǎo)論》,人民教育出版社1991年版。 蔡笑岳,《心理學(xué)》,高等教育出版社2000年版。 葉弈乾等,《心理學(xué)》,華東師范大學(xué)出版社2005年版。 [英] M.艾森克等,《心理學(xué):一條整合的途徑》,華東師范大學(xué)出版社2000年版。 [美]希爾加德等,《心理學(xué)導(dǎo)論》(上、下),北京大學(xué)出版社1987年版。 教學(xué)輔助材料 ptxlx2007@126.com Password:12345678 心理學(xué)第一章 緒論 第二章 心理和腦 第三章 意識(shí)和注意 第四章 感覺(jué)和知覺(jué) 第五章 記憶第六章 思維與想象 第七章 情緒和情感 第八章 意志 第九章 個(gè)性傾向性 第十章 能力 第十一章 氣質(zhì) 第十二章 性格 第十三章 人際關(guān)系與人際交往 第十四章 群體心理 第十五章 學(xué)生心理健康教育 第七章 情緒和情感 第一節(jié) 情緒情感概述 第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用 第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)學(xué)習(xí)要求: 理解情緒和情感的概念、關(guān)系,了解情緒情感與認(rèn)知、表情的關(guān)系;了解情緒和情感的種類;了解各種情緒理論;了解情緒情感、焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響,掌握教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)方法;了解情感的品質(zhì),青少年情感發(fā)展的特點(diǎn),掌握培養(yǎng)青少年良好情感品質(zhì)的方法。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念什么是情緒情感情緒情感的概念情緒(emotion)和情感(feeling)是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn),是人的需要是否獲得滿足的反映。情緒和情感是以個(gè)體的愿望和需要為中介的。當(dāng)客觀事物或情境符合個(gè)體的需要時(shí),個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生積極的、肯定的情感;否則會(huì)帶來(lái)消極的、否定的情感。如個(gè)體為自己的作品獲獎(jiǎng)感到高興,為失去親人而感到痛苦。情緒的表現(xiàn)形式:高興、生氣、痛苦、憎惡、恐懼等。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念什么是情緒情感情緒和情感由三種組成成分構(gòu)成:主觀體驗(yàn):指?jìng)(gè)體對(duì)不同情緒和情感狀態(tài)的自我感受。不同情緒有不同的主觀體驗(yàn),這就構(gòu)成了情緒情感的心理內(nèi)容。如高興和恐懼的內(nèi)在感受不同,痛苦和驚奇的內(nèi)在感受不同。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念什么是情緒情感情緒和情感由三種組成成分構(gòu)成:外部表現(xiàn):情緒情感的外部表現(xiàn)通常稱為表情,是情緒和情感狀態(tài)下,身體各部位的動(dòng)作量化形式。包括三種表情:面部表情:面部肌肉變化的模式。姿態(tài)表情:面部以外的身體部位動(dòng)作,包括手勢(shì)、身體姿勢(shì)等。語(yǔ)調(diào)表情:言語(yǔ)的聲調(diào)、節(jié)奏和速度。如高興時(shí),語(yǔ)調(diào)高昂、語(yǔ)速加快,痛苦時(shí)語(yǔ)調(diào)低沉、語(yǔ)速慢等。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念什么是情緒情感情緒和情感由三種組成成分構(gòu)成:生理喚醒:情緒和情感也會(huì)引起生理反應(yīng),涉及廣泛神經(jīng)系統(tǒng)。不同情緒、情感的生理反應(yīng)模式是不一樣的。如滿意、愉快時(shí)心跳正常;而恐懼或暴怒時(shí),心跳加速,血壓升高,呼吸加快等。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒情感的關(guān)系情緒情感和特定的主觀愿望與需要相聯(lián)系稱為感情。情緒和情感既有區(qū)別又有聯(lián)系:區(qū)別:情緒主要指感情過(guò)程,即個(gè)體的需要與情境相互作用的過(guò)程,也就是腦神經(jīng)機(jī)制的活動(dòng)過(guò)程。情緒具有較大的情景性、激動(dòng)性和暫時(shí)性,往往隨情景的改變和需要的滿足而減弱和消失。如高興時(shí)手舞足蹈,憤怒時(shí)暴跳如雷。情感指某種體驗(yàn)和感受,常用來(lái)描述穩(wěn)定的,有深刻社會(huì)意義的感情,如對(duì)祖國(guó)熱愛(ài),對(duì)母親的感激,對(duì)美的欣賞等。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒情感的關(guān)系情緒情感和特定的主觀愿望與需要相聯(lián)系稱為感情。情緒和情感既有區(qū)別又有聯(lián)系:區(qū)別:情緒與人的生理需要有關(guān),情感與人的社會(huì)需要有關(guān),情緒是人和動(dòng)物都具有的,情感是人所特有的;情緒產(chǎn)生較早,情感產(chǎn)生較晚;情緒具有情境性,不穩(wěn)定性,易變化,情感具有穩(wěn)定性,深刻性情緒表現(xiàn)具有外顯性,情感表現(xiàn)具有內(nèi)隱性。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒情感的關(guān)系情緒情感和特定的主觀愿望與需要相聯(lián)系稱為感情。情緒和情感既有區(qū)別又有聯(lián)系:聯(lián)系:情緒和情感相互依存,不可分離。穩(wěn)定的情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的,情緒的積累形成了穩(wěn)定的情感;情感通過(guò)情緒得以表達(dá),如對(duì)母親的感激,往往在特殊的時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)。情緒離不開(kāi)情感,情緒的變化反映情感的深度,在情緒中蘊(yùn)涵著情感。例如接受喜歡的花很興奮,就蘊(yùn)含著對(duì)美的欣賞之情。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒和情感的功能適應(yīng)功能嬰兒早期通過(guò)情緒來(lái)傳遞信息,表達(dá)自己需要,獲得成人的關(guān)心。成人生活中,通過(guò)情緒與他人交流:表達(dá)自己的生存狀況和需要,如愉快表明生存狀況良好,痛苦表示處境困難;同時(shí)根據(jù)對(duì)方情緒和情感了解對(duì)方的需要,并采取相應(yīng)措施。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒和情感的功能動(dòng)機(jī)功能情緒、情感是動(dòng)機(jī)的源泉之一,是動(dòng)機(jī)的基本成分。適度的情緒興奮,可以使身心處于最佳的活動(dòng)狀態(tài),進(jìn)而推動(dòng)人們有效完成工作。適度緊張和焦慮可以成為行為動(dòng)力,使人積極思考,解決問(wèn)題。情緒對(duì)內(nèi)驅(qū)力有放大信號(hào)的作用,成為驅(qū)使人們行為的強(qiáng)大動(dòng)力。如在缺氧環(huán)境下,想到自己心臟不好,感到害怕,于是就產(chǎn)生了強(qiáng)大的驅(qū)動(dòng)力量,使自己趕緊脫離現(xiàn)場(chǎng)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒和情感的功能組織功能斯若夫(Sroufe,1979)提出情緒作為腦內(nèi)的檢測(cè)系統(tǒng),對(duì)其他心理活動(dòng)具有組織作用。表現(xiàn)為:積極情緒的協(xié)調(diào)作用:如中等強(qiáng)度的愉快情緒可以提高認(rèn)知成績(jī)。消極情緒的破壞作用:如恐懼、痛苦等消極情緒水平越高,認(rèn)知活動(dòng)成績(jī)?cè)讲。積極情緒使行為開(kāi)放,容易看到事物美好一面,愿意接納事物。消極情緒使個(gè)體感到悲觀、失望,接納程度下降,攻擊性增強(qiáng)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒和情感的功能信號(hào)功能情緒和情感在人際間具有傳遞信息,溝通思想的功能,并通過(guò)表情來(lái)實(shí)現(xiàn)。作為言語(yǔ)交流的重要補(bǔ)充,如語(yǔ)調(diào)不同可能表達(dá)的信息不同。在一些場(chǎng)合,只能用表情來(lái)傳遞信息。如嬰兒只能用表情來(lái)表達(dá)需要,獲得成人關(guān)注。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒情感和需要的關(guān)系 需要是情緒情感產(chǎn)生的重要基礎(chǔ)。情緒情感總是伴隨一定的認(rèn)識(shí)過(guò)程而產(chǎn)生。事物是否符合個(gè)人的需要有賴于認(rèn)知的評(píng)估作用。由于客觀事物與人的需要的復(fù)雜性,同一事物與人的需要的關(guān)系可能是多方面的。如果客觀事物滿足了人的需要,就引起肯定的情緒情感體驗(yàn),如高興、愉快、喜歡、愛(ài)等;如果客觀事物不能滿足人的需要,引起的是否定的情緒情感,如悲傷、恐懼、憤怒、憎惡等;第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒情感和需要的關(guān)系 但是需要的滿足也可能產(chǎn)生消極的體驗(yàn),而需要的不滿足,也可能產(chǎn)生積極的體驗(yàn),這是由人的觀點(diǎn)、信仰、世界觀決定的;人的情緒、情感極其復(fù)雜,有時(shí)甚至?xí)瑫r(shí)擁有相反的或相對(duì)立的情緒、情感體驗(yàn)。 如“悲喜交加”、“百感交集”、“啼笑皆非”,這就說(shuō)明了人在滿意中有不滿意,不快中有快感的矛盾體驗(yàn);或者在不同的時(shí)間內(nèi)對(duì)同一事物具有不同的情緒、情感體驗(yàn)。? 第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念情緒情感與認(rèn)知情緒總是伴隨一定的認(rèn)識(shí)過(guò)程而產(chǎn)生,認(rèn)知在情緒產(chǎn)生中起著重要決定的作用。情緒 情感不同于認(rèn)識(shí)過(guò)程認(rèn)識(shí)過(guò)程是對(duì)客觀事物本身的反映,情緒情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn),它是人對(duì)客觀事物與人的需要之間的關(guān)系的反映. 一般說(shuō)來(lái)認(rèn)識(shí)過(guò)程無(wú)明顯的外部表現(xiàn),情緒情感的外部表現(xiàn)比較明顯. 情緒情感反作用于認(rèn)識(shí)過(guò)程. 第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:喜怒哀懼有原因:第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:喜怒哀懼有原因:第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:布什總統(tǒng)的表情:第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:布什總統(tǒng)的表情:第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:布什總統(tǒng)的表情:第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:布什總統(tǒng)的表情:第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:布什總統(tǒng)的表情:第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:表情是情緒的外部表現(xiàn)。包括面部表情、姿態(tài)表情、語(yǔ)調(diào)表情和感覺(jué)反饋。面部表情:面部表情是通過(guò)眼部肌肉、顏部肌肉和口部肌肉的變化來(lái)表現(xiàn)的。如通過(guò)眼神表達(dá)贊成或反對(duì),“咬牙切齒”表示憎恨等。根據(jù)心理學(xué)家研究,認(rèn)為人的面部表情基本上反映在嘴唇、眉毛以及眼睛光澤的變化上。如喜悅、愉快、歡樂(lè)時(shí)嘴角向后伸,上唇略提,兩眼閃光,兩眉舒展,所謂“眉開(kāi)眼笑”;驚奇時(shí)張嘴、瞪眼、兩眉豎起,所謂“目瞪口呆”。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:情緒的外部表現(xiàn)。包括面部表情、姿態(tài)表情、語(yǔ)調(diào)表情和感覺(jué)反饋。面部表情人臉的不同部位具有不同的表情作用。如研究發(fā)現(xiàn):眼睛對(duì)表達(dá)憂傷,口部對(duì)表達(dá)快樂(lè)和厭惡很重要。愉快、感興趣等正性情緒增加面部肌肉的活動(dòng),發(fā)怒、沮喪等負(fù)性情緒主要引起前額區(qū)和眉間的活動(dòng)。真笑時(shí),面頰上升,眼周圍肌肉堆起,大腦左半球電活動(dòng)增加;假笑時(shí)僅嘴唇肌肉活動(dòng),左半球的電活動(dòng)沒(méi)明顯變化。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:情緒的外部表現(xiàn)。包括面部表情、姿態(tài)表情、語(yǔ)調(diào)表情和感覺(jué)反饋。面部表情辨別不同表情照片的難度上有差異。如吉特等人研究發(fā)現(xiàn)快樂(lè)、痛苦最易辨認(rèn);恐懼、悲傷較難辨認(rèn);懷疑、憐憫最難辨認(rèn)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:情緒的外部表現(xiàn)。包括面部表情、姿態(tài)表情、語(yǔ)調(diào)表情和感覺(jué)反饋。面部表情面部表情是天生的、在全人類意義是一致的。如艾克曼研究發(fā)現(xiàn),來(lái)自10個(gè)不同國(guó)家的人對(duì)30張表情照片辨認(rèn)出現(xiàn)了高度一致性。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:情緒的外部表現(xiàn)。包括面部表情、姿態(tài)表情、語(yǔ)調(diào)表情和感覺(jué)反饋。面部表情面部表情是天生的、在全人類意義是一致的:第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:情緒的外部表現(xiàn)。包括面部表情、姿態(tài)表情、語(yǔ)調(diào)表情和感覺(jué)反饋。姿態(tài)表情:是借全身姿態(tài)和四肢活動(dòng)表達(dá)情感。如歡樂(lè)時(shí)的手舞足蹈,捧腹大笑;悲慟時(shí)的捶胸頓足;痛恨時(shí)的咬牙切齒等。姿態(tài)表情分為身體表情和手勢(shì)表情。身體表情:高興時(shí),手舞足蹈,捧腹大笑;恐懼時(shí)緊縮雙肩等。手勢(shì)表情:與言語(yǔ)一起使用,對(duì)言語(yǔ)起輔助作用,如表達(dá)反對(duì)、接納等態(tài)度。單獨(dú)使用,如表達(dá)開(kāi)始、停止、同意、反對(duì)等情緒。研究發(fā)現(xiàn)手勢(shì)表情是通過(guò)學(xué)習(xí)得來(lái)的,存在個(gè)體差異,以及民族和團(tuán)體差異。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:情緒的外部表現(xiàn)。包括面部表情、姿態(tài)表情、語(yǔ)調(diào)表情和感覺(jué)反饋。語(yǔ)調(diào)表情:是指隨情感的變化,聲帶等發(fā)音器官的活動(dòng)和言語(yǔ)的聲調(diào)變化。如喜悅時(shí)音調(diào)稍高,言語(yǔ)速度快,語(yǔ)音高低差別大;憤怒時(shí)聲音高而尖且?guī)ь澏叮槐r(shí)音調(diào)低沉,言語(yǔ)緩慢無(wú)力等。人們可以從不同言語(yǔ)聲調(diào)中辨別和理解別人多種多樣的情緒和情感狀態(tài)。音調(diào)是人們溝通思想的工具,也是表達(dá)情緒的手段。朗朗笑聲表達(dá)愉快,呻吟聲表達(dá)痛苦。播音員在轉(zhuǎn)播球賽時(shí),聲音急促,高昂,表達(dá)緊張而興奮的情緒;而播出領(lǐng)導(dǎo)人逝世的消息時(shí),語(yǔ)調(diào)緩慢、低沉。心理學(xué)家和語(yǔ)言學(xué)家把面部表情、姿態(tài)表情和語(yǔ)調(diào)表情這三種非言語(yǔ)交往方式,統(tǒng)稱為體語(yǔ)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的一般概念表情:情緒的外部表現(xiàn)。包括面部表情、姿態(tài)表情、語(yǔ)調(diào)表情和感覺(jué)反饋。感覺(jué)反饋:近幾十年來(lái),研究發(fā)現(xiàn)通過(guò)身體反饋可以增強(qiáng)情緒情感體驗(yàn):面部感覺(jué)反饋:萊爾德(1974)研究發(fā)現(xiàn),看完卡通片后,假裝微笑組比皺眉組報(bào)告更愉快。扎耶恩(1993)研究發(fā)現(xiàn),微笑使較冷的血液流入大腦,從而降低大腦溫度,產(chǎn)生愉快感;而皺眉減少大腦血流量,提高大腦溫度,產(chǎn)生不愉快感。身體姿勢(shì)反饋:斯蒂帕爾(1993)發(fā)現(xiàn)坐直寫字的被試更多報(bào)告有驕傲情感。言語(yǔ)行為反饋:西格曼等人(1993)發(fā)現(xiàn)大聲談?wù)撆c焦慮有關(guān)事情,被試會(huì)更焦慮;低聲談?wù)摫瘋虑椋辉嚫械礁瘋。第一?jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒的分類古代分類: 《中庸》分四情——喜、怒、哀、樂(lè);《素問(wèn)》分五情——喜、怒、悲、憂、恐;《白虎通》分六情:喜、怒、哀、樂(lè)、愛(ài)、惡;《禮記》提出七情說(shuō)——喜、怒、哀、懼、愛(ài)、惡、憩。美國(guó)心理學(xué)家普拉切克 (Plutchik) 提出了八種基本情緒:悲痛、恐懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨。還有的心理學(xué)家提出了九種類別。雖然類別很多,但一般認(rèn)為有四種基本情緒,即快樂(lè)、憤怒、恐懼和悲哀。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒的分類古代分類:快樂(lè)(happy):是一個(gè)人追求并達(dá)到所盼望的目的時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。 憤怒(angry):是由于他人或他事妨礙目的達(dá)到,從而使緊張積累而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。 恐懼(afraid):是企圖擺脫、逃避某種危險(xiǎn)情景時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。 悲哀(sorrow):是在失去自己心愛(ài)的對(duì)象(人或物)或在自己的理想或愿望破滅時(shí)所產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。 第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒的分類從生物進(jìn)化角度分為:基本情緒和復(fù)合情緒。前者是任何動(dòng)物共有的,先天的。后者是基本情緒的不同組合派生的。伊扎德用因素分析法提出人類有11種基本情緒,如興趣、驚奇、痛苦、厭惡等,由此產(chǎn)生的復(fù)合情緒有三類:基本情緒組合:如恐懼—害羞、興趣—愉快基本情緒和內(nèi)驅(qū)力結(jié)合:如疼痛—恐懼—怒、性驅(qū)力—興趣—享樂(lè)基本情緒與認(rèn)知結(jié)合:如多疑—恐懼—內(nèi)疚、活力—興趣—憤怒第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒的分類情緒分類的環(huán)形模式:羅素(Russel,1980)提出情緒可以分為兩個(gè)維度:愉快度和強(qiáng)度。愉快度可以分為愉快和不愉快;強(qiáng)度分為中等強(qiáng)和高等強(qiáng)度。由此分成四種模型:愉快——高等強(qiáng)度:高興愉快——中等強(qiáng)度:輕松不愉快——高等強(qiáng)度:厭煩不愉快——中等強(qiáng)度:驚恐第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒的分類情緒分類的環(huán)形模式:羅素(Russel,1980)提出情緒可以分為兩個(gè)維度:愉快度和強(qiáng)度。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒狀態(tài)的分類情緒狀態(tài)指在某種事件或情境的影響下,人在一定時(shí)間內(nèi)所產(chǎn)生的某種情緒。根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)烈程度和持續(xù)時(shí)間,可以分為心境(mood)、激情(intensive emotion)和應(yīng)激(stress)三種典型。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒狀態(tài)的分類心境:比較平靜、持久的情緒狀態(tài)。心境具有彌漫性,它使個(gè)體對(duì)所有事物都有著同樣的態(tài)度體驗(yàn)。心境持續(xù)的時(shí)間有長(zhǎng)有短,這取決于客觀刺激和人格特征。如失去親人引起長(zhǎng)時(shí)間的郁悶;性格內(nèi)向的人更易受刺激的影響。心境產(chǎn)生的原因是多方面的,如工作、生活、人際關(guān)系等。心境對(duì)人的一切活動(dòng)都有影響:如消極悲觀,這既會(huì)降低活動(dòng)效率,同時(shí)也有害于身心健康。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒狀態(tài)的分類激情:這是一種強(qiáng)烈的、有爆發(fā)性的、為時(shí)短促的情緒狀態(tài)。通常由重大事情引起,如重大成功后的狂喜,突如其來(lái)的危險(xiǎn)引起的異?謶值。激情常伴隨明顯的生理變化和外部行為表現(xiàn)。如盛怒時(shí),全身緊張,怒發(fā)沖冠等。激情狀態(tài)下,人常出現(xiàn)“意識(shí)狹窄”現(xiàn)象,但雖然自控能力減弱,還是可以控制自己行為,因此不能以此作為不良后果的推脫。激情并不總是消極的,重大成功時(shí)興奮,有很大激勵(lì)作用。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒狀態(tài)的分類應(yīng)激:是出乎意料的緊張與危急狀況下出現(xiàn)的情緒狀態(tài),是人對(duì)某種意外的環(huán)境刺激所做出的適應(yīng)性的反應(yīng)。應(yīng)激狀態(tài)產(chǎn)生:與人對(duì)情景和人對(duì)自己的能力判斷有關(guān)。如果個(gè)體判斷自己的能力不能應(yīng)付情景,就會(huì)體驗(yàn)到緊張。 1.已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與提出的新要求不一致,沒(méi)有現(xiàn)成的辦法可以參考,需要進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài); 2.已有經(jīng)驗(yàn)不足以應(yīng)付當(dāng)前的境遇而使人產(chǎn)生無(wú)能為力的無(wú)助感和緊張感。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情緒的種類情緒狀態(tài)的分類應(yīng)激人在應(yīng)激狀態(tài)下,會(huì)引起一系列生物反應(yīng)。如呼吸,心率、肌肉上的變化,以維持機(jī)體功能的完整性。塞里稱這種變化為適應(yīng)性綜合癥,包括三個(gè)階段: a.動(dòng)員:產(chǎn)生生理機(jī)能的變化,來(lái)進(jìn)行適應(yīng)性防御。 b.阻抗:生理機(jī)能進(jìn)一步變化,如呼吸加快,血壓升高,以充分動(dòng)員人體潛能,對(duì)付環(huán)境突變。 c.衰竭:刺激如果依然存在,阻抗繼續(xù)發(fā)生,但適應(yīng)能力已經(jīng)用盡,導(dǎo)致適應(yīng)性疾病。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情感的種類情感通常與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系,包括道德感(moral feeling)、理智感(rational feeling)和美感(aesthetic feeling):道德感道德感是個(gè)體根據(jù)一定的社會(huì)道德行為標(biāo)準(zhǔn),在評(píng)價(jià)自己或他人的行為舉止、思想言論和意圖時(shí)產(chǎn)生的一種情感體驗(yàn)。道德感按形式分為以下三種:直覺(jué)的道德感、形象性的道德感和倫理性的道德感。道德標(biāo)準(zhǔn)在不同時(shí)代、民族、社會(huì)中是不同的。如果個(gè)體的言行符合道德標(biāo)準(zhǔn),個(gè)體就會(huì)產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn),并受到別人的積極評(píng)價(jià)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情感的種類情感通常與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系,包括道德感、理智感和美感:理智感理智感是人對(duì)認(rèn)識(shí)活動(dòng)成就進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。理智感是和人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)、求知欲、認(rèn)識(shí)興趣的滿足、對(duì)真理的探求相聯(lián)系的。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情感的種類情感通常與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系,包括道德感、理智感和美感:美感美感是對(duì)事物美的體驗(yàn)。它是人們根據(jù)美的需要,按照個(gè)人的審美標(biāo)準(zhǔn)對(duì)自然和社會(huì)生活中各種事物進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。審美標(biāo)準(zhǔn):不同文化背景下既有共同點(diǎn),也有不同的地方。如人們普遍認(rèn)為仙鶴是美的,但對(duì)皮膚的顏色可能會(huì)有不同的評(píng)價(jià)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒和情感的種類情感的種類情感通常與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系,包括道德感、理智感和美感:美感美感的來(lái)源:a.自然景象和人類創(chuàng)造物:如桂林山水,武漢黃鶴樓。b.社會(huì)道德品質(zhì)和行為特征:舍己為人,樂(lè)于助人的行為帶給人美的評(píng)價(jià)。美感具有兩個(gè)明顯的特點(diǎn):一是一種愉悅的體驗(yàn);二是一種有傾向性的體驗(yàn)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的維度與兩極性什么是情緒的維度與兩極性情緒的維度:情緒所固有的某些特征,主要包括情緒的動(dòng)力性、激動(dòng)性、強(qiáng)度和緊張度等。情緒的兩極性:情緒的維度特征的變化幅度中,表現(xiàn)的兩種對(duì)立的狀態(tài)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的維度與兩極性什么是情緒的維度與兩極性情緒的兩極性:動(dòng)力性有增力和減力兩極,即積極情緒提高活動(dòng)能力,消極情緒減弱活動(dòng)能力。激動(dòng)性有激動(dòng)和平靜兩極,激動(dòng)為外顯的、強(qiáng)烈的情緒狀態(tài),如狂怒、大喜;平靜指的是平穩(wěn)、安靜的情緒狀態(tài),是人們正常生活、學(xué)習(xí)和工作狀態(tài)。強(qiáng)度有強(qiáng)、弱兩極,如從愉快到狂喜,從微慍到狂怒。緊張度有緊張和輕松兩極,情境緊迫,又沒(méi)有準(zhǔn)備,應(yīng)變能力差,則容易感到緊張。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的維度與兩極性情緒維度的理論三維理論馮特(1896)的三維理論:愉快——不愉快;激動(dòng)——平靜;緊張——松弛。每一種具體的情緒都分布在三個(gè)維度的不同位置上。馮特的論點(diǎn)是情緒的維度理論奠定的基礎(chǔ)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的維度與兩極性情緒維度的理論三維理論施洛伯格(1954)三維理論:愉快——不愉快,注意——拒絕,激活水平。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的維度與兩極性情緒維度的理論三維理論普拉切克(1970)三維理論:強(qiáng)度,相似性,兩極性。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的維度與兩極性情緒維度的理論四維理論美國(guó)心理學(xué)家伊扎德(1977)提出情緒四維理論:愉快度:主觀體驗(yàn)的享樂(lè)色調(diào)。緊張度:情緒的生理激活水平,包括肌肉緊張和動(dòng)作抑制的程度。激動(dòng)度:個(gè)體對(duì)情緒情境的突然出現(xiàn)缺乏預(yù)料和準(zhǔn)備的程度。確信度:個(gè)體勝任、承受感情的程度。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的維度與兩極性情緒維度的理論幾種情緒維度理論的比較:第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒和腦情緒和情感的生理基礎(chǔ)情緒和情感是在大腦皮層支配下,皮層和皮層下神經(jīng)過(guò)程協(xié)同作用的結(jié)果。一般認(rèn)為,皮層下部位參與情緒反應(yīng),皮層部位參與情緒情緒體驗(yàn)和控制著皮層下中樞的活動(dòng)。情緒反應(yīng)的特點(diǎn)在很大程度上取決于下丘腦、邊緣系統(tǒng)、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)的機(jī)能,皮層下各部位的機(jī)能與大腦皮層的調(diào)節(jié)是密不可分的,大腦皮層可以抑制皮層下中樞的興奮,于是它直接控制著人的情緒和情感。 第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒和腦情緒的腦中樞機(jī)制情緒和下丘腦下丘腦位于第三腦室下部,視交叉后部,腦垂體上部。與中樞神經(jīng)系統(tǒng)、植物性神經(jīng)系統(tǒng)有密切聯(lián)系,并控制著腦垂體和整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)。下丘腦與情緒、動(dòng)機(jī)有密切聯(lián)系。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒和腦情緒的腦中樞機(jī)制情緒與網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)靠近下丘腦的部位,既是情緒表現(xiàn)下行系統(tǒng)的中轉(zhuǎn)站,又是上行警覺(jué)激活系統(tǒng)的中轉(zhuǎn)站。大腦向下發(fā)送信息引起情緒的各種外部表現(xiàn),向上傳送信息引起各種情緒激活狀態(tài),并經(jīng)過(guò)大腦皮層活動(dòng)產(chǎn)生主觀體驗(yàn)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒和腦情緒的腦中樞機(jī)制情緒和邊緣系統(tǒng)邊緣系統(tǒng)是位于大腦半球到間腦并延伸到中腦的一段較大的、非均一的最原始的神經(jīng)結(jié)構(gòu)。包括丘腦,下丘腦,海馬,杏仁核等。研究指出杏仁核是恐懼的反應(yīng)中樞。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒和腦情緒的腦中樞機(jī)制情緒與大腦皮層人類的大量情緒是在大腦皮層的控制和調(diào)節(jié)下產(chǎn)生的,對(duì)情緒的調(diào)節(jié)是大腦不同區(qū)域協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果。大腦兩半球?qū)η榫w的調(diào)節(jié)存在差異:積極情緒,左半球出現(xiàn)較多電位;消極情緒則在右半球出現(xiàn)較多電位。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒和腦情緒的外周神經(jīng)機(jī)制情緒與自主神經(jīng)系統(tǒng)情緒活動(dòng)總伴隨著一系列生理變化。自主神經(jīng)系統(tǒng):交感系統(tǒng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)。情緒活動(dòng)時(shí),交感神經(jīng)系統(tǒng)開(kāi)始活動(dòng),如腎上腺分泌增加,心血管發(fā)生變化,心率加快,血壓升高。肝臟輸出更多血糖,消化系統(tǒng)活動(dòng)減緩,使機(jī)體處在消耗能量狀態(tài)。情緒活動(dòng)后,副交感神經(jīng)系統(tǒng)恢復(fù)活動(dòng),交感神經(jīng)活動(dòng)下降,使身體狀況恢復(fù)到情緒發(fā)動(dòng)前的平靜狀態(tài),處于積累能量階段。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒和腦情緒的外周神經(jīng)機(jī)制情緒與分泌系統(tǒng)人體內(nèi)兩種腺體:內(nèi)分泌腺和外分泌腺。不同情緒引起內(nèi)外分泌腺的不同活動(dòng),影響激素分泌量的變化,它們也可以作為判定情緒狀態(tài)的客觀指標(biāo)。特定情緒狀態(tài)下,外分泌腺的活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生身體的相應(yīng)變化,如悲痛或過(guò)分高興會(huì)流淚,焦急恐懼會(huì)冒汗,并抑制消化腺活動(dòng),而愉快情緒會(huì)增強(qiáng)唾液、胃液和膽汁的分泌。特定情緒狀態(tài)也會(huì)引起內(nèi)分泌腺的變化,從而影響激素的分泌,如焦慮不安,腎上腺素分泌增多;憤怒時(shí),去甲腎上腺素的分泌就會(huì)增加。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒和腦情緒的外周神經(jīng)機(jī)制情緒與軀體神經(jīng)系統(tǒng)軀體神經(jīng)支配著人的各種表情行為,是表情行為的活動(dòng)基礎(chǔ)。情緒活動(dòng)總是伴隨著一定的外部行為表現(xiàn),所以,情緒與軀體神經(jīng)系統(tǒng)也有著一定的關(guān)系。如艾克曼(1978),通過(guò)刺激面部肌肉組織,引起反應(yīng)得到六種不同的面部表情模式:愉快、驚奇、厭惡、憤怒、恐懼和悲傷。這說(shuō)明軀體神經(jīng)系統(tǒng)是人的面部表情活動(dòng)的生理基礎(chǔ)之一。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒和腦情緒與喚醒模式任何情緒都伴隨著一定的生理變化,即生理喚醒狀態(tài),這種狀態(tài)會(huì)增強(qiáng)情緒體驗(yàn)。不同的情緒的生理喚醒相同嗎?不同研究有不同結(jié)論:艾克曼等研究者發(fā)現(xiàn)面部的六種表情模式所對(duì)應(yīng)的生理喚醒是不同的:如發(fā)怒時(shí)“脖子以下發(fā)熱”,“血液沸騰”;而恐懼時(shí),報(bào)告“骨子發(fā)冷”,“腳底發(fā)冷”。舍雷爾(Scherer,1994)研究了37個(gè)國(guó)家和地區(qū)的3000名被試,發(fā)現(xiàn)基本的情緒體驗(yàn)具有廣泛的一致性。如快樂(lè)、恐懼、發(fā)怒都會(huì)有心跳加快的現(xiàn)象;悲傷、厭惡、發(fā)怒都有肌緊張的現(xiàn)象。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的早期理論詹姆斯-蘭格理論美國(guó)心理學(xué)家詹姆斯(1884)和丹麥心理學(xué)家蘭格(1885)提出情緒是植物性神經(jīng)系統(tǒng)活動(dòng)的產(chǎn)物。該理論被稱為情緒的外周理論。詹姆斯認(rèn)為情緒是對(duì)身體變化的知覺(jué),先有機(jī)體變化,再有情緒,“悲傷由哭泣引起”,“憤怒由打斗招致”。蘭格認(rèn)為:情緒是內(nèi)臟活動(dòng)的結(jié)果,特別與血管變化有關(guān)。例如:酒和某些藥物之所以引起情緒的變化,原因在于它們引起了血管的活動(dòng)。詹姆斯和蘭格理論在具體描述上不同,但基本觀點(diǎn)是相同的:情緒刺激引起身體的生理反應(yīng),而生理反應(yīng)進(jìn)一步導(dǎo)致情緒體驗(yàn)的產(chǎn)生。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的早期理論詹姆斯-蘭格理論詹姆斯-蘭格理論圖解:第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的早期理論坎農(nóng)—博德的丘腦情緒理論(坎農(nóng)—巴德學(xué)說(shuō))坎農(nóng)(1927)反對(duì)詹姆斯—蘭格理論,認(rèn)為它很難解釋一些現(xiàn)象,例如:不同情緒可能表現(xiàn)相似的生理變化,且情緒變化是瞬息萬(wàn)變的,而機(jī)體的生理變化則是緩慢的,藥物引起的機(jī)體變化不一定產(chǎn)生情緒等現(xiàn)象?厕r(nóng)認(rèn)為情緒的中心不在外周神經(jīng)系統(tǒng),而在中樞神經(jīng)系統(tǒng)的丘腦。情緒體驗(yàn)和生理變化是同時(shí)發(fā)生的,它們都受到丘腦的控制。刺激引起的神經(jīng)沖動(dòng)傳到丘腦,分成兩路,一路到大腦產(chǎn)生主觀體驗(yàn),一路下傳至交感神經(jīng),引起生理變化,使機(jī)體進(jìn)入應(yīng)激準(zhǔn)備階段。例如:遇到一只熊,視覺(jué)感官引起沖動(dòng)傳至丘腦,同時(shí)發(fā)出兩種沖動(dòng),一種到大腦皮層,判斷是否可怕,另一種到植物神經(jīng)系統(tǒng),引起應(yīng)激準(zhǔn)備。如果判斷會(huì)傷害人,植物神經(jīng)系統(tǒng)活躍;否則植物神經(jīng)系統(tǒng)受控制,生理狀態(tài)恢復(fù)平衡。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的早期理論坎農(nóng)—博德的丘腦情緒理論(坎農(nóng)—巴德學(xué)說(shuō))坎農(nóng)-巴德理論圖解:第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的認(rèn)知理論阿諾德的“評(píng)定-興奮”說(shuō) 20世紀(jì)50年代提出,該理論認(rèn)為刺激情景并不直接決定情緒的性質(zhì),從刺激出現(xiàn)到情緒的產(chǎn)生,要經(jīng)過(guò)對(duì)刺激的估量和評(píng)價(jià),情緒產(chǎn)生的過(guò)程是刺激情景——評(píng)估——情緒。情緒的產(chǎn)生是大腦皮層和皮下組織協(xié)同活動(dòng)的結(jié)果,大腦皮層的興奮是情緒行為的最重要的條件。理論模式為:刺激——感受器——丘腦——大腦皮層(進(jìn)行評(píng)定,形成一種態(tài)度,如恐懼就要逃避,憤怒就要攻擊等)——丘腦交感神經(jīng)——內(nèi)臟、血管——感覺(jué)——反饋到大腦皮層(獲得情緒)。例如:某個(gè)刺激,如果個(gè)體認(rèn)為對(duì)自己有利,就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn),相反,如果有害,就會(huì)產(chǎn)生消極的情緒體驗(yàn)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的認(rèn)知理論沙赫特的兩因素情緒理論 60年代初,沙赫特和辛格提出,對(duì)特定的情緒來(lái)說(shuō),有兩個(gè)因素是必不可少的:1、個(gè)體必須感到高度的生理喚醒;2、個(gè)體必須對(duì)生理狀態(tài)的變化進(jìn)行認(rèn)知性的喚醒。實(shí)驗(yàn):三組被試,都注射腎上腺素。對(duì)三組進(jìn)行不同引導(dǎo):組1,會(huì)出現(xiàn)心悸,手顫,發(fā)燒現(xiàn)象;組2,僅身上發(fā)抖,手腳有點(diǎn)麻,沒(méi)有別的感受;組3,不作任何解釋。把三組被試都分成兩小組,分別讓其待在令人快樂(lè)和憤怒的情景中。結(jié)果:組1,沒(méi)有愉快和憤怒的情感體驗(yàn);組2和組3的兩個(gè)小組分別報(bào)告感到愉快和憤怒。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的認(rèn)知理論沙赫特的兩因素情緒理論這個(gè)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明,來(lái)自三方面的信息經(jīng)過(guò)大腦皮層的整合作用,才產(chǎn)生了某種情緒體驗(yàn):環(huán)境中的刺激、生理因素、認(rèn)知評(píng)估。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的認(rèn)知理論沙赫特的兩因素情緒理論沙赫特提出情緒產(chǎn)生包含三個(gè)亞系統(tǒng):第一個(gè)亞系統(tǒng):對(duì)來(lái)自環(huán)境的輸入信息的知覺(jué)分析。第二個(gè)亞系統(tǒng):由長(zhǎng)期生活經(jīng)驗(yàn)建立的對(duì)外部影響的內(nèi)部模式。第三個(gè)亞系統(tǒng):現(xiàn)實(shí)情景的知覺(jué)分析和基于過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的認(rèn)知加工間的比較系統(tǒng),稱為認(rèn)知比較器,具有生化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的激活機(jī)構(gòu),與效應(yīng)器相聯(lián)。組1之所以沒(méi)有感到愉快和憤怒,在于把身體反應(yīng)解釋為藥物導(dǎo)致。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的認(rèn)知理論沙赫特的兩因素情緒理論沙赫特-辛格理論圖解:第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的認(rèn)知理論沙赫特的兩因素情緒理論幾種情緒理論的比較:一般常識(shí):“我顫抖是因?yàn)槲液ε?rdquo; 詹姆斯—蘭格:“我害怕是因?yàn)槲翌澏?”坎農(nóng)-巴德:“這個(gè)狗使我顫抖和感到害怕” 沙赫特:“我認(rèn)為我的顫抖和害怕是因?yàn)槲乙庾R(shí)到了這個(gè)情境的危險(xiǎn)。” 第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的認(rèn)知理論拉扎勒斯的認(rèn)知-評(píng)價(jià)理論拉扎勒斯( Lazarus1970)認(rèn)為情緒是人與環(huán)境相互作用的產(chǎn)物,情緒是個(gè)體對(duì)環(huán)境事件知覺(jué)到有害或有益的反應(yīng),因此,在情緒活動(dòng)中,人需要對(duì)刺激事件與自己的關(guān)系進(jìn)行不斷評(píng)價(jià),包括三個(gè)層次:初評(píng)價(jià):確定刺激事件與自己是否有利害關(guān)系,如認(rèn)為對(duì)自己有貶低和攻擊性,就會(huì)出現(xiàn)發(fā)怒的情緒。這對(duì)個(gè)體的適應(yīng)生存很重要。次評(píng)價(jià):調(diào)節(jié)和控制自己的反應(yīng)行為,在做出反應(yīng)之前需要根據(jù)自己經(jīng)驗(yàn)判斷怎樣做出合適反應(yīng)。再評(píng)價(jià):評(píng)價(jià)情緒和行為反應(yīng)的有效性和適宜性,這是一種反饋性的行為。必要時(shí)要改變自己行為反應(yīng)。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的動(dòng)機(jī)—分化理論伊扎德(1977)的情緒動(dòng)機(jī)—分化理論以情緒為核心,以人格結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ),論述情緒的性質(zhì)和功能,核心觀點(diǎn)表現(xiàn)在三個(gè)方面:情緒和人格系統(tǒng):人格系統(tǒng)由體內(nèi)平衡系統(tǒng)、內(nèi)驅(qū)力系統(tǒng)、情緒系統(tǒng)、知覺(jué)系統(tǒng)、認(rèn)知系統(tǒng)和動(dòng)作系統(tǒng)六個(gè)子系統(tǒng)組成。其中,情緒系統(tǒng)是人格系統(tǒng)的核心動(dòng)力。情緒具有動(dòng)力性,它組織并驅(qū)動(dòng)認(rèn)知和行為。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的動(dòng)機(jī)—分化理論伊扎德(1977)的情緒動(dòng)機(jī)—分化理論以情緒為核心,以人格結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ),論述情緒的性質(zhì)和功能,核心觀點(diǎn)表現(xiàn)在三個(gè)方面:情緒系統(tǒng)及其功能情緒包含神經(jīng)生理、表情行為和情感體驗(yàn)三個(gè)子系統(tǒng),它們相互作用,并與情緒系統(tǒng)以外的認(rèn)知和行為等人格子系統(tǒng)相聯(lián)系,實(shí)現(xiàn)情緒和其他系統(tǒng)的相互作用。情緒特征主要來(lái)源于個(gè)體的生理結(jié)構(gòu)。情緒產(chǎn)生涉及廣泛神經(jīng)結(jié)構(gòu),丘腦,杏仁核,腦干,松果體,新皮層等。另外,神經(jīng)內(nèi)分泌、軀體神經(jīng)系統(tǒng)、自主神經(jīng)系統(tǒng)都參與情緒活動(dòng)。表情包括神經(jīng)肌肉活動(dòng)和感覺(jué)反饋,表情活動(dòng)由大腦皮層中古老皮層調(diào)節(jié),對(duì)生物進(jìn)化有適應(yīng)意義。情感體驗(yàn)由軀體和臉部的活動(dòng)模式的反饋信號(hào)進(jìn)入意識(shí)狀態(tài)而形成。情感體驗(yàn)可以進(jìn)入認(rèn)知系統(tǒng),并和其他系統(tǒng)相互作用。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的動(dòng)機(jī)—分化理論伊扎德(1977)的情緒動(dòng)機(jī)—分化理論以情緒為核心,以人格結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ),論述情緒的性質(zhì)和功能,核心觀點(diǎn)表現(xiàn)在三個(gè)方面:情緒激活與調(diào)節(jié)伊扎德提出,情緒的激活與調(diào)節(jié)有四種基本過(guò)程: 1、生物遺傳—神經(jīng)內(nèi)分泌:可直接激活情感體驗(yàn),并影響其他三個(gè)情緒激活過(guò)程。如產(chǎn)婦在產(chǎn)后,由于內(nèi)分泌物質(zhì)的改變,負(fù)情緒逐漸減少。 2、感覺(jué)反饋:表情肌肉活動(dòng)引起的反饋信息進(jìn)入邊緣皮層區(qū),使情緒達(dá)到意識(shí)水平,產(chǎn)生情緒體驗(yàn)。 3、情感激活過(guò)程:一種情緒可以引起另一種情緒,如極度疲勞引起痛苦。 4、認(rèn)知激活過(guò)程:如評(píng)價(jià)、比較等認(rèn)知活動(dòng)可激活情緒。第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論情緒的動(dòng)機(jī)—分化理論伊扎德(1977)的情緒動(dòng)機(jī)—分化理論以情緒為核心,以人格結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ),論述情緒的性質(zhì)和功能,核心觀點(diǎn)表現(xiàn)在三個(gè)方面:情緒激活與調(diào)節(jié)第一節(jié) 情緒情感概述情緒理論情緒的理論第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用情緒情感對(duì)學(xué)習(xí)的影響情緒情感對(duì)人的學(xué)習(xí)活動(dòng)的作用具有兩面性,既可能提高學(xué)習(xí)的積極性,促進(jìn)和增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果,也可能降低學(xué)習(xí)的積極性,削弱和降低學(xué)習(xí)效果。高興、快樂(lè)、喜悅、熱情等積極情緒對(duì)學(xué)習(xí)有促進(jìn)作用,焦慮、痛苦、憂傷、憤怒、冷漠等消極情緒,對(duì)學(xué)習(xí)起阻礙作用。當(dāng)所學(xué)習(xí)的材料的情緒與學(xué)習(xí)者的情緒一致時(shí),記憶效果就較好,這種現(xiàn)象叫做“情緒一致性效應(yīng)”。人在愉快的狀態(tài)下更容易記起在愉快的狀態(tài)下學(xué)習(xí)的東西,這種效應(yīng)叫做“心境狀態(tài)依賴效應(yīng)”。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響焦慮是對(duì)當(dāng)前或預(yù)計(jì)到對(duì)自尊心有潛在威脅的任何情境而產(chǎn)生的一種擔(dān)憂的反應(yīng)傾向。焦慮按性質(zhì)分為正常焦慮和過(guò)敏性焦慮,按造成焦慮的根源分為現(xiàn)實(shí)性焦慮、神經(jīng)性焦慮和道德性焦慮。焦慮包括三種基本成分:認(rèn)知成分、生理成分和行為成分。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響:焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間是呈“倒U形曲線”,焦慮程度過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱都會(huì)降低學(xué)習(xí)效率,中等程度的焦慮學(xué)習(xí)效率最高。焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響還受學(xué)習(xí)者本身的能力水平、任務(wù)的難易程度、情境因素(計(jì)時(shí)、任務(wù)性質(zhì)、反饋、他人的成績(jī))的制約。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用焦慮對(duì)學(xué)習(xí)的影響焦慮對(duì)學(xué)習(xí)影響的主要表現(xiàn):不同程度的焦慮對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)的影響。焦慮的作用與學(xué)習(xí)的難度。焦慮的作用與學(xué)習(xí)能力。焦慮的作用與持續(xù)時(shí)間。焦慮的作用與個(gè)體的年齡?荚嚱箲]與學(xué)習(xí)。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)什么是情緒調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié):個(gè)體管理和改變自己或他人情緒的過(guò)程,通過(guò)一定策略和機(jī)制,使情緒在生理、主觀體驗(yàn)、表情行為上發(fā)生一定變化。具體包括三個(gè)方面:具體情緒的調(diào)節(jié):包括所有正性和負(fù)性的具體情緒,如不光憤怒需要克制,悲傷要轉(zhuǎn)移環(huán)境,同時(shí)過(guò)分高興也要克制。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)什么是情緒調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié):個(gè)體管理和改變自己或他人情緒的過(guò)程,通過(guò)一定策略和機(jī)制,使情緒在生理、主觀體驗(yàn)、表情行為上發(fā)生一定變化。具體包括三個(gè)方面:?jiǎn)拘阉秸{(diào)節(jié):包括過(guò)高和過(guò)低的兩方面的情緒體驗(yàn)。如高度緊張、興奮需要降低,使之不影響認(rèn)知;同時(shí)過(guò)分淡漠,抑郁需要提高興奮水平。 第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)什么是情緒調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié):個(gè)體管理和改變自己或他人情緒的過(guò)程,通過(guò)一定策略和機(jī)制,使情緒在生理、主觀體驗(yàn)、表情行為上發(fā)生一定變化。具體包括三個(gè)方面:情緒成分調(diào)節(jié):情緒系統(tǒng)內(nèi)的調(diào)節(jié)包括調(diào)節(jié)生理反應(yīng)、主觀體驗(yàn)和表情行為,還包括情緒的不穩(wěn)定性、潛伏期等格調(diào)和動(dòng)力上的調(diào)節(jié)。此外還要調(diào)節(jié)情緒系統(tǒng)以外的認(rèn)知和行為。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)類型內(nèi)部調(diào)節(jié)和外部調(diào)節(jié)內(nèi)部調(diào)節(jié):來(lái)自個(gè)體內(nèi)部,如生理、心理和行為等方面。如通過(guò)認(rèn)知改變情緒,讓因一次考試沒(méi)考好而絕望的學(xué)生,認(rèn)識(shí)到只要努力還可以進(jìn)步,給他以信心。外部調(diào)節(jié):如輕松的環(huán)境可以降低人的緊張情緒,遇到困難時(shí),朋友在身邊可以使人感到安慰等。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)類型修正調(diào)節(jié)、維持調(diào)節(jié)和增強(qiáng)調(diào)節(jié)修正調(diào)節(jié):對(duì)負(fù)性情緒進(jìn)行調(diào)整和修正,如降低狂怒。維持調(diào)節(jié):主動(dòng)維持對(duì)自己有益的正情緒,如快樂(lè)、興趣等。增強(qiáng)調(diào)節(jié):對(duì)情緒進(jìn)行積極干預(yù),如對(duì)抑郁或淡漠進(jìn)行增強(qiáng),達(dá)到積極情緒狀態(tài)。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)類型原因調(diào)節(jié)和反應(yīng)調(diào)節(jié)原因調(diào)節(jié):調(diào)整引起情緒的原因,如對(duì)情境進(jìn)行重新認(rèn)識(shí),轉(zhuǎn)移自己注意力等。反應(yīng)調(diào)節(jié):情緒誘發(fā)之后,增強(qiáng)、減少、延長(zhǎng)或縮短反應(yīng)。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)類型良好調(diào)節(jié)和不良調(diào)節(jié)良好調(diào)節(jié):使情緒、認(rèn)知、行為達(dá)到協(xié)調(diào)。不良調(diào)節(jié):個(gè)體失去對(duì)情緒控制,心理功能受損。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)的基本過(guò)程生理調(diào)節(jié)情緒生理性調(diào)節(jié)可以改變和降低處于高喚醒水平的苦惱。如有研究發(fā)現(xiàn),抑制厭惡可以降低軀體活動(dòng)和心率,抑制悲傷可以降低軀體活動(dòng),但不能降低心率等。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)的基本過(guò)程情緒體驗(yàn)調(diào)節(jié)個(gè)體體驗(yàn)過(guò)于強(qiáng)烈時(shí),會(huì)自動(dòng)進(jìn)行調(diào)節(jié)。如研究發(fā)現(xiàn)忽視可以有效地降低厭惡感,抑制快樂(lè)表情會(huì)降低快樂(lè)感等。 第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)的基本過(guò)程行為調(diào)節(jié)通過(guò)控制和改變自己的表情和行為來(lái)實(shí)現(xiàn),如抑制掩蓋不適當(dāng)情緒表達(dá)——有時(shí)雖然心情不好,還是要掩蓋,以免影響他人情緒。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)的基本過(guò)程認(rèn)知調(diào)節(jié) Dodge提出調(diào)節(jié)步驟:?jiǎn)拘研枰{(diào)節(jié)情緒——解釋導(dǎo)致的原因,發(fā)現(xiàn)改變情緒方式——做出改變決定,設(shè)定改變目標(biāo)——進(jìn)行調(diào)節(jié)反應(yīng)——對(duì)反應(yīng)進(jìn)行評(píng)價(jià)等過(guò)程。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)的基本過(guò)程人際調(diào)節(jié)屬于環(huán)境調(diào)節(jié)或社會(huì)調(diào)節(jié)。如他人的良好情緒,可以改善自己情緒,美麗的環(huán)境可讓人感到賞心悅目等。 第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)中的個(gè)體差異情緒調(diào)節(jié)是一種能力,叫做情緒智力。情緒調(diào)節(jié)的個(gè)體差異,表現(xiàn)在:情緒激活的閾限:決定于神經(jīng)內(nèi)分泌的特征。情緒的易感性:決定于后天的情感經(jīng)歷,如有的個(gè)體容易陷入某種負(fù)性情緒,影響認(rèn)知和行為。情緒的生理喚醒:個(gè)體在情緒的強(qiáng)度和反應(yīng)性上的不同。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)情緒調(diào)節(jié)與身心健康情緒調(diào)節(jié)對(duì)身心健康有密切的關(guān)系:良好的情緒調(diào)節(jié),可以促進(jìn)身心健康。如減輕焦慮等負(fù)性情緒體驗(yàn),有助于健康。不良情緒調(diào)節(jié),有害于身心健康。如長(zhǎng)期壓抑悲傷容易引起呼吸系統(tǒng)疾病,情緒不表達(dá)出來(lái)會(huì)加速癌癥惡化,憤怒壓抑與心血管、高血壓發(fā)病率有密切關(guān)系等。第二節(jié) 情緒情感在教學(xué)中的作用教學(xué)中學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)教學(xué)中教師對(duì)學(xué)生情緒的調(diào)節(jié)教師要保持高漲的情緒教師要熱愛(ài)學(xué)生教師要愛(ài)護(hù)學(xué)生的自尊心與自信心教師要注意控制學(xué)生的課堂情緒教師要幫助學(xué)生克服考試焦慮學(xué)會(huì)覺(jué)察個(gè)人消極的自我意識(shí)養(yǎng)成向消極的自我意識(shí)挑戰(zhàn)的習(xí)慣第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)情感的品質(zhì)情感的傾向性情感的深刻性情感的穩(wěn)定(固)性情感的廣闊性情感的效能(效果性)第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)青少年情感發(fā)展的特點(diǎn)充滿熱情,富有朝氣明顯的兩極性不斷深刻逐漸穩(wěn)定性對(duì)情感的自我調(diào)節(jié)和控制能力逐漸提高。逐步帶有文飾的、內(nèi)隱的、曲折的性質(zhì)。第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)青少年良好情感品質(zhì)的培養(yǎng)在教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒情感呢? 注重教學(xué)過(guò)程的情感目標(biāo)的確立:樹(shù)立正確人生觀,確立遠(yuǎn)大志向。讓學(xué)生處于愉悅——興奮、飽滿、振奮的情緒狀態(tài)之中,為認(rèn)知活動(dòng)也為情感的陶冶創(chuàng)設(shè)良好的情緒背景;? 讓學(xué)生在接受認(rèn)知信息的同時(shí)獲得各種積極情感和高尚情操的陶冶;? 讓學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)本身產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn),形成良好的學(xué)習(xí)心向——好學(xué)、樂(lè)學(xué)的人格特征。? 第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)青少年良好情感品質(zhì)的培養(yǎng)在教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒情感呢? 在教學(xué)中注重學(xué)生的情緒特征和理智感的培養(yǎng):組織各種活動(dòng),豐富人生閱歷。在耶克斯一多德森定律中,情緒過(guò)于放松,動(dòng)機(jī)水平過(guò)低,使得問(wèn)題解決的效率反而偏低;適度焦慮和緊張,達(dá)到中等程度的動(dòng)機(jī)水平問(wèn)題解決的效率也將達(dá)到最高水平:而情緒過(guò)于高漲,動(dòng)機(jī)水平過(guò)高,帶來(lái)的反而是較低的學(xué)習(xí)效率。?在高級(jí)社會(huì)性情感中,理智感同學(xué)習(xí)活動(dòng)有著密切的聯(lián)系。學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的理智感表現(xiàn)為對(duì)所學(xué)課程的興趣、愛(ài)好和好奇心,并能體驗(yàn)到獲得知識(shí)和追求成功的樂(lè)趣。 ?第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)青少年良好情感品質(zhì)的培養(yǎng)在教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒情感呢? ?在教學(xué)中加強(qiáng)師生的情感交流。我國(guó)古語(yǔ)中有“親其師,信其道”之說(shuō),意思是學(xué)生只有在情感上去接納教師,在人格上去尊重教師,才能聽(tīng)從他的教誨,模仿他的言行。 第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)青少年良好情感品質(zhì)的培養(yǎng)在教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒情感呢? 進(jìn)行情緒知識(shí)學(xué)習(xí),掌握控制和調(diào)節(jié)技術(shù)。努力從學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)中獲得滿足,增加愉快的情緒體驗(yàn)。培養(yǎng)幽默感,養(yǎng)成積極的人生態(tài)度。理智引導(dǎo),讓情緒有適當(dāng)表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。情感升華自我暗示請(qǐng)人疏導(dǎo)自我宣泄第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)青少年良好情感品質(zhì)的培養(yǎng)在教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒情感呢? 進(jìn)行情緒知識(shí)學(xué)習(xí),掌握控制和調(diào)節(jié)技術(shù)。我們應(yīng)該通過(guò)以下幾種方法調(diào)節(jié)與控制自己的情緒:意識(shí)調(diào)節(jié)。人的意識(shí)能夠調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強(qiáng)度,一般來(lái)說(shuō),思想修養(yǎng)水平較高的人,能更有效地調(diào)節(jié)自己的情緒,因?yàn)樗麄冊(cè)谟龅絾?wèn)題時(shí),善于明理與寬容。? 語(yǔ)言調(diào)節(jié)。語(yǔ)言是影響人的情緒體驗(yàn)與表現(xiàn)的強(qiáng)有力工具,通過(guò)語(yǔ)言可以引起或抑制情緒反應(yīng),如林則徐在墻上掛有”制怒”二字的條幅,這是用語(yǔ)言來(lái)控制與調(diào)節(jié)情緒的例證。? 第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)青少年良好情感品質(zhì)的培養(yǎng)在教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒情感呢? 進(jìn)行情緒知識(shí)學(xué)習(xí),掌握控制和調(diào)節(jié)技術(shù)。我們應(yīng)該通過(guò)以下幾種方法調(diào)節(jié)與控制自己的情緒:? 注意轉(zhuǎn)移。把注意力從自己的消極情緒上轉(zhuǎn)移到其它方面上去,俄國(guó)文豪屠格涅夫勸告那些剛愎自用、喜歡爭(zhēng)吵的人:在發(fā)言之前,應(yīng)把舌頭在嘴里轉(zhuǎn)十個(gè)圈。這些勸導(dǎo),對(duì)于緩和激情是非常有益的。? 行動(dòng)轉(zhuǎn)移。此法是把情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的力量,即把怒氣轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、文化、學(xué)習(xí)、工作、藝術(shù)、體育的力量。? 第三節(jié) 青少年情緒情感的培養(yǎng)青少年良好情感品質(zhì)的培養(yǎng)在教學(xué)過(guò)程中,我們應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生健康的情緒情感呢? 進(jìn)行情緒知識(shí)學(xué)習(xí),掌握控制和調(diào)節(jié)技術(shù)。我們應(yīng)該通過(guò)以下幾種方法調(diào)節(jié)與控制自己的情緒:釋放法。 讓憤怒者把有意見(jiàn)的、不公平的、義憤的事情坦率地說(shuō)出來(lái),以消怒氣,或者面對(duì)著沙包、人頭面像猛擊幾拳,可達(dá)到松弛神經(jīng)功能的目的。? 自我控制。人們還可以用自我調(diào)控法控制情緒。即按一套特定的程序,以機(jī)體的一些隨意反應(yīng)去改善機(jī)體的另一些非隨意反應(yīng),用心理過(guò)程來(lái)影響生理過(guò)程,從而達(dá)到松弛入靜的效果,以解除緊張和焦慮等不良情緒。
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