久久无码高潮喷水抽搐,极品馒头泬19p,久久人人爽精品玩人妻av,精品国产成人国产在线视,精品视频一区二区三区在线观看

最新更新最新專題

您的位置:首頁 > ppt下載 > PPT課件 > 課件PPT > 中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力ppt

中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力ppt下載

素材大。
1.32 MB
素材授權(quán):
免費(fèi)下載
素材格式:
.ppt
素材上傳:
lipeier
上傳時(shí)間:
2019-09-27
素材編號:
242038
素材類別:
課件PPT

素材預(yù)覽

中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力ppt

這是中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力ppt,包括了造成悲劇的原因是什么?教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn),教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn),學(xué)習(xí)壓力新思維,小清的故事,從容面對考試,正確考試觀念有,為增強(qiáng)自身實(shí)力你應(yīng)該,課堂小結(jié),課堂練習(xí)等內(nèi)容,歡迎點(diǎn)擊下載。

中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力ppt是由紅軟PPT免費(fèi)下載網(wǎng)推薦的一款課件PPT類型的PowerPoint.

教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn) 知識目標(biāo):認(rèn)識到學(xué)習(xí)生活中存在壓力;知道學(xué)習(xí) 壓力對我們的影響;如何克服考試焦慮。 能力目標(biāo):覺察自己面對學(xué)習(xí)壓力的各種反應(yīng);能夠客觀全面的認(rèn)識學(xué)習(xí)壓力;能根據(jù)自己的實(shí)際水平調(diào)整對考試結(jié)果的自我期望。 情感、態(tài)度、價(jià)值觀目標(biāo):認(rèn)識到由于學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生各種反應(yīng)是正常的,我們要正確對待學(xué)習(xí)壓力,樹立正確的考試觀念,以積極的心態(tài)和行為面對考試。 重點(diǎn):學(xué)習(xí)壓力的積極和消極影響,克服過度考試焦慮的辦法。 難點(diǎn):將緩解學(xué)習(xí)壓力的方法應(yīng)用于學(xué)習(xí)過程中。 1、不同的態(tài)度: (1)小晨沒有學(xué)習(xí)壓力,不在乎。 (2)小曄過度的學(xué)習(xí)壓力,過于緊張。 (3)小玉適度學(xué)習(xí)壓力,既重視,又善于 將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。 2、不同的影響: (1)不利于學(xué)習(xí)進(jìn)步和成績的提高; (2)不利于復(fù)習(xí)和考試正常發(fā)揮; (3)有利于充分發(fā)揮自己的潛能。 小清的故事 3、緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法: (1)明確學(xué)習(xí)意義。 (2)培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。 (3)學(xué)會(huì)正確對待壓力,學(xué)會(huì)將壓力化為動(dòng)力。 1、考試焦慮形成的原因: (1)面臨的考試很重要,或者考試難度過大; (2)他人、自己的過高要求超過了個(gè)人的實(shí)際能力; (3)僅以考試成績來判斷個(gè)人的價(jià)值。 2、如何客觀評價(jià)考試焦慮? (1)適度的考試焦慮,體現(xiàn)了我們對考試積極認(rèn)真的態(tài)度; (2)過度的考試焦慮,則會(huì)干擾我們的學(xué)習(xí)、對身心健康造成不利影響。 (3)要克服過度焦慮,從容面對考試。 3、如何克服過度的考試焦慮, 從容地面對考試? (1)要樹立正確的考試觀念; (2)要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望; (3)要增強(qiáng)自身實(shí)力 正確考試觀念有: 1、考試是學(xué)習(xí)過程的重要環(huán)節(jié); 2、考試是督促我們總結(jié)學(xué)習(xí)收獲的手段 3、考試是檢查已有學(xué)習(xí)效果的尺子; 4、考試是選拔學(xué)生較公平的標(biāo)準(zhǔn); 5、考試具有偶然性、局限性,一次考試并不能得出對學(xué)業(yè)的完整評價(jià),更不應(yīng)決定一個(gè)人的命運(yùn)。 為增強(qiáng)自身實(shí)力你應(yīng)該: 1、擬定具體復(fù)習(xí)計(jì)劃; 2、不輕言放棄任何一科、也不專攻某一科; 3、養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣,保持良好的體力和充沛的精力; 4、掌握一些放松情緒的方法。 5、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理科學(xué)安排時(shí)間,適當(dāng)參加體育鍛煉… 2、對于學(xué)習(xí)壓力,下列說法正確的是(   ) A.學(xué)習(xí)壓力使我們精神緊張,失去動(dòng)力,停滯不前。 B.學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能。 C.適度的學(xué)習(xí)壓力對我們的學(xué)習(xí)起促進(jìn)作用,過度的學(xué)習(xí)壓力影響學(xué)習(xí)效果。 D.有沒有學(xué)習(xí)壓力無所謂,只要刻苦學(xué)習(xí),沒什么影響。8JT紅軟基地

怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力ppt:這是怎樣緩解學(xué)習(xí)壓力ppt,包括了心理小測試,有什么緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法?青少年寬松情緒法,勉勵(lì)的話等內(nèi)容,歡迎點(diǎn)擊下載。

PPT分類Classification

Copyright:2009-2024 紅軟網(wǎng) rsdown.cn 聯(lián)系郵箱:rsdown@163.com

湘ICP備2024053236號-1