這是初二體育籃球課件ppt課件ppt，包括了進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，防守戰(zhàn)術(shù)，個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用，原地投籃技術(shù)，持球方法，瞄準(zhǔn)點(diǎn)，出手力量，出手角度，拋物線及入籃角，投籃動(dòng)作方法，原地單手肩上投籃，原地雙手胸前投籃，行進(jìn)間單手肩上高手投籃，行進(jìn)間單手肩上低手投籃，原地跳起單手肩上投籃，接球急停跳起投籃，運(yùn)球急停跳起投籃等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

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初中體育與健康課 4Kf紅軟基地
張  晶4Kf紅軟基地
潁州區(qū)三塔鎮(zhèn)九年制學(xué)校4Kf紅軟基地
籃 球 戰(zhàn) 術(shù)4Kf紅軟基地
1、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。4Kf紅軟基地
    2、防守戰(zhàn)術(shù)。4Kf紅軟基地
    3、個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)。4Kf紅軟基地
    4、戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用。4Kf紅軟基地
籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)4Kf紅軟基地
1、掩護(hù)：無球掩護(hù)；定位掩護(hù)；移動(dòng)掩護(hù)；側(cè)掩護(hù)；后掩護(hù)；反掩護(hù)等。4Kf紅軟基地
2、傳切：一傳一切（即：二過一）4Kf紅軟基地
3、突分：內(nèi)傳外；內(nèi)傳內(nèi)。4Kf紅軟基地
4、擋拆：4Kf紅軟基地
5、策應(yīng)：外策應(yīng)；內(nèi)策應(yīng)。4Kf紅軟基地
6、快攻：傳運(yùn)結(jié)合的快攻；長(zhǎng)傳快攻；短傳快攻。4Kf紅軟基地
原地投籃技術(shù)4Kf紅軟基地
           原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的一種投籃方式，它也是完成其它各種投籃的技術(shù)基礎(chǔ)，是初學(xué)者必須掌握和經(jīng)歷的一個(gè)階段。4Kf紅軟基地
           基本技術(shù)環(huán)節(jié)：持球方法、瞄準(zhǔn)點(diǎn)、出手動(dòng)作、球的旋轉(zhuǎn)、拋物線。4Kf紅軟基地
一、持球方法4Kf紅軟基地
           持球是投籃能否牢固地控制球和完成投籃動(dòng)作的前提。持球方法正確便于更好的發(fā)揮手指端對(duì)球的感應(yīng)和控制。4Kf紅軟基地
           單手持球方法：4Kf紅軟基地
           以原地單手肩上投籃為例，投籃手五指自然張開，用指根以上部位托球的后下方，手心空出，手腕略向后仰，球的重心落在食指和中指掌指關(guān)節(jié)處，肘關(guān)節(jié)自然下垂，置球于同側(cè)肩前上方。4Kf紅軟基地
二、瞄準(zhǔn)點(diǎn)4Kf紅軟基地
             1、直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn)：是指籃圈距投籃隊(duì)員最近的一點(diǎn)，這種瞄準(zhǔn)點(diǎn)在球場(chǎng)的任何地方投空心球都適用。4Kf紅軟基地
             2、碰板投籃的瞄準(zhǔn)點(diǎn)：是指以籃板的某一點(diǎn)作為瞄準(zhǔn)點(diǎn)，在投籃時(shí)將球投向籃板上能夠碰板入籃的一點(diǎn)。碰板投籃時(shí)，應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球出手的力量、動(dòng)作速度、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素選擇適宜的瞄準(zhǔn)點(diǎn)。4Kf紅軟基地
             通常情況下，15—45°角的位置采用碰板投籃效果較好，以接近30°角的地方最為適宜。若碰板角度小，距離遠(yuǎn)，則瞄準(zhǔn)點(diǎn)離籃圈高而遠(yuǎn)，投籃所需力量相對(duì)較大；若碰板角度大，距離近，則碰板點(diǎn)離籃圈低而近，投籃所需力量相對(duì)較小。4Kf紅軟基地
三、出手力量4Kf紅軟基地
           投籃用的力量是指投籃過程中身體各部位綜合協(xié)調(diào)用力的過程。4Kf紅軟基地
            從投籃準(zhǔn)備姿勢(shì)開始，由下肢蹬地發(fā)力，然后借助投籃出手方向伸展身體的慣性促使下肢、軀干和上肢連貫協(xié)同配合，把身體各部位的肌肉力量聚于手臂、手腕、手指部位，最后以手腕的抖屈以及手指的彈撥或挑、點(diǎn)等動(dòng)作將球投出。4Kf紅軟基地
四、出手角度4Kf紅軟基地
            出手角度是指投籃時(shí)球離手一瞬間運(yùn)動(dòng)方向與出手點(diǎn)水平面所構(gòu)成的夾角。4Kf紅軟基地
它決定球在空中飛行弧度的高低和入籃角的大小，它因投籃人的身高、采用的投籃方式，以及出手的速度、投籃的距離變化而變化。4Kf紅軟基地
五、拋物線及入籃角4Kf紅軟基地
           拋物線的高低取決于投籃隊(duì)員的身體高度、置球部位、出手角度與高度以及出手速度。而拋物線的高低，決定入籃角的大小，而入籃角是否適宜，則是影響命中率的關(guān)鍵。4Kf紅軟基地
從投籃過程看，一般有三種拋物線，即低弧線、中弧線、高弧線。4Kf紅軟基地
           據(jù)試驗(yàn)測(cè)定，易于命中的入籃角在45—70°之間，最小的入籃角不應(yīng)小于33°角。4Kf紅軟基地
投籃動(dòng)作方法4Kf紅軟基地
    一、原地單手肩上投籃4Kf紅軟基地
    二、原地雙手胸前投籃4Kf紅軟基地
    三、行進(jìn)間單手肩上高手投籃4Kf紅軟基地
    四、行進(jìn)間單手肩上低手投籃4Kf紅軟基地
    五、原地跳起單手肩上投籃4Kf紅軟基地
    六、接球急停跳起投籃4Kf紅軟基地
    七、運(yùn)球急停跳起投籃4Kf紅軟基地
原地單手肩上投籃4Kf紅軟基地
            1、動(dòng)作方法：以右手投籃為例，兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球柔和的投出。4Kf紅軟基地
            球出手瞬間，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。4Kf紅軟基地
            投籃準(zhǔn)備姿勢(shì)，持球做到“三個(gè)90°”和“一個(gè)倒‘V’字”4Kf紅軟基地
2、動(dòng)作要點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和的將球投出，中、食指控制方向。4Kf紅軟基地
納什                                           科比4Kf紅軟基地
原地跳起單手肩上投籃4Kf紅軟基地
原地單手肩上投籃動(dòng)作示范4Kf紅軟基地
        動(dòng)作要點(diǎn)：上下4Kf紅軟基地
肢協(xié)調(diào)用力，抬肘伸4Kf紅軟基地
臂充分，用手腕前屈4Kf紅軟基地
和手指柔和的將球投4Kf紅軟基地
出，中、食指控制方4Kf紅軟基地
向。4Kf紅軟基地
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