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世界愛(ài)眼日的由來(lái)PPT下載

素材大。
1 MB
素材授權(quán):
免費(fèi)下載
素材格式:
.ppt
素材上傳:
ppt
上傳時(shí)間:
2017-05-24
素材編號(hào):
380
素材類(lèi)別:
節(jié)日PPT模板

素材預(yù)覽

世界愛(ài)眼日的由來(lái)PPT 世界愛(ài)眼日的由來(lái)PPT

這是一個(gè)關(guān)于世界愛(ài)眼日的由來(lái)PPT,詳細(xì)的介紹了全國(guó)愛(ài)眼日的由來(lái),跟大家分享一些愛(ài)眼護(hù)眼的小常識(shí)以及護(hù)眼的食品,非常實(shí)用的內(nèi)容,不容錯(cuò)過(guò)!1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日,并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1993年5月5日,天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響,從1994年開(kāi)始,北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”,歡迎點(diǎn)擊下載世界愛(ài)眼日的由來(lái)PPT哦。

世界愛(ài)眼日的由來(lái)PPT是由紅軟PPT免費(fèi)下載網(wǎng)推薦的一款節(jié)日PPT模板類(lèi)型的PowerPoint.

6月6日--全國(guó)愛(ài)眼日IN8紅軟基地
關(guān)愛(ài)眼健康IN8紅軟基地
1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日,并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專(zhuān)家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1993年5月5日,天津首次舉辦愛(ài)眼日宣傳活動(dòng)。受此影響,從1994年開(kāi)始,北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),同時(shí)宣傳愛(ài)眼日的意義。1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。 IN8紅軟基地
今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題是“關(guān)愛(ài)青少年眼健康”。 IN8紅軟基地
愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)IN8紅軟基地
1、人與電視機(jī)的距離應(yīng)為熒光屏斜對(duì)角線長(zhǎng)度5倍以上或3米以上IN8紅軟基地
2、看電視時(shí)要有環(huán)境燈光IN8紅軟基地
3、少玩游戲機(jī),上網(wǎng)切忌癡迷IN8紅軟基地
4、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),光線要明亮、柔和、穩(wěn)定IN8紅軟基地
5、不寫(xiě)過(guò)小過(guò)密的字,以免看字過(guò)近,增加眼的調(diào)節(jié)IN8紅軟基地
6、保持書(shū)寫(xiě)距離30~35厘米IN8紅軟基地
7、切勿長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū),0.5~1小時(shí)為宜,嚴(yán)防視覺(jué)過(guò)度疲勞IN8紅軟基地
8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài)IN8紅軟基地
9、堅(jiān)持體育鍛煉,多做戶外活動(dòng)IN8紅軟基地
10、合理安排作息時(shí)間IN8紅軟基地
11、保證充分和全面營(yíng)養(yǎng),糾正偏食,多吃水果和各種蔬菜IN8紅軟基地
12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡IN8紅軟基地
13、高度近視者不要做劇烈活動(dòng),忌暴怒,以防止視網(wǎng)膜脫離 。IN8紅軟基地
眼保健操IN8紅軟基地
愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)IN8紅軟基地
養(yǎng)目 平時(shí)注意膳食均衡,做到粗細(xì)搭配、葷素搭配,保證微量元素和維生素的補(bǔ)充,多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等,少吃糖果及甜食。IN8紅軟基地
極目 早晨在空氣清新的地方,自然站立,兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo),再慢慢將視線收回,到距眼睛35厘米的距離時(shí),再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的目標(biāo)上。如此反復(fù)數(shù)次,然后再進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),對(duì)調(diào)節(jié)眼功能有一定好處。IN8紅軟基地
熨目 每天早晨或睡前,取坐姿或立姿,閉目,兩手掌快速磨擦發(fā)燙,而后迅速按撫于雙眼上,這時(shí)眼晴會(huì)感到有一股暖流。如此反復(fù)數(shù)次,可通經(jīng)活絡(luò),改善眼部血液循環(huán)。IN8紅軟基地
浴目 以熱水、熱毛巾或蒸汽熏浴雙眼,每天1~2次,每次5分鐘左右。也可結(jié)合洗臉、喝熱水時(shí)進(jìn)行,也可單獨(dú)將菊花、竹葉之類(lèi)的中藥水煎取汁,趁熱熏眼部,待水溫后再以藥水洗眼,有清熱明目之功。IN8紅軟基地
運(yùn)目 站立于窗前,順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蛞来巫⒁暣皯舻纳、下、左、右四個(gè)窗角,可舒筋活絡(luò),運(yùn)轉(zhuǎn)眼球,改善視力,每日早晚各做5~10分鐘。IN8紅軟基地
補(bǔ)目 肝開(kāi)竅于目,肝得血而能視,動(dòng)物眼睛可以睛補(bǔ)睛,以臟補(bǔ)臟,因此多吃動(dòng)物肝及睛,可有效地保護(hù)眼睛,如豬肝雞蛋湯、洋蔥炒豬肝、杞燉動(dòng)物眼、瘦肉燉豬睛、香菇魚(yú)頭等,可以經(jīng)常食之。IN8紅軟基地
護(hù)眼食品ABC IN8紅軟基地
1、富含維生素A的食物:  缺乏維生素A的時(shí)候,眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退,嚴(yán)重的時(shí)候容易患夜盲癥。維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。所以每天應(yīng)攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來(lái)源是各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、奶類(lèi)和蛋類(lèi),植物性的食物中含有的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。IN8紅軟基地
2、維生素B群含量豐富的食物:  眼睛的視網(wǎng)膜中儲(chǔ)存有相當(dāng)多量的游離維生素B2。維生素B族缺乏,會(huì)導(dǎo)致眼睛畏光、流淚、燒疼及發(fā)癢、視覺(jué)疲勞、眼簾痙攣。含維生素B族豐富的食物有全谷類(lèi)、肝臟、酵母、酸酪、小麥胚芽、豆類(lèi)、牛奶(維生素B2)、肉類(lèi)(維生素B1, 煙堿酸)。IN8紅軟基地
3、富含維生素C的食物:  維生素C是組成眼球晶狀體的成分之一。如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。因此,寶貝應(yīng)該在每天的飲食中注意攝取含維生素C豐富的食物,如新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、桔子等含量最高。 IN8紅軟基地
3B視力保健口訣 IN8紅軟基地
在調(diào)整電腦的同時(shí),你個(gè)人也要注意自我保護(hù)的常識(shí),只要你遵照以下“3B”護(hù)眼法,準(zhǔn)保你眼睛亮晶晶。IN8紅軟基地
Blink:多眨眼IN8紅軟基地
長(zhǎng)時(shí)間凝視電腦,會(huì)減少眼睛眨動(dòng),引起眼睛的干燥,因此平時(shí)應(yīng)多眨動(dòng)眼睛,保持眼睛濕潤(rùn)。IN8紅軟基地
Breathe:深呼吸IN8紅軟基地
長(zhǎng)時(shí)間凝視于電腦熒幕常會(huì)導(dǎo)致暫時(shí)停止呼吸,應(yīng)保持呼吸順暢,并放松身體與精神。IN8紅軟基地
Break:休息IN8紅軟基地
每工作或閱讀10分鐘應(yīng)看遠(yuǎn)10秒,讓眼睛可以放松。每工作或閱讀1小時(shí),應(yīng)該休息5分鐘,可以做些眼睛運(yùn)動(dòng),讓眼睛休息。每工作或閱讀2-3小時(shí)就該起來(lái)喝杯茶動(dòng)一動(dòng)IN8紅軟基地
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愛(ài)眼日課件ppt:這是愛(ài)眼日課件ppt,包括了謎語(yǔ),談近視,論護(hù)眼,世界愛(ài)眼日的由來(lái),保持正確讀寫(xiě)姿勢(shì),改善用眼視覺(jué)環(huán)境,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,堅(jiān)持做愛(ài)眼體操,保證睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉,定期檢查視力、佩戴合適眼鏡等內(nèi)容,歡迎點(diǎn)擊下載。

愛(ài)眼日幼兒園ppt:這是愛(ài)眼日幼兒園ppt,包括了認(rèn)識(shí)眼睛,眼睛的結(jié)構(gòu),眼睛的作用,眼球質(zhì)地柔軟、眼皮脆弱、離大腦很近等內(nèi)容,歡迎點(diǎn)擊下載。

愛(ài)眼日活動(dòng)策劃方案ppt:這是愛(ài)眼日活動(dòng)策劃方案ppt,包括了主題活動(dòng),猜一猜,游戲時(shí)間,導(dǎo)致近視的因素,如何預(yù)防近視,如何自檢視力,正確配戴眼鏡等內(nèi)容,歡迎點(diǎn)擊下載。

愛(ài)眼日ppt

  • 更多>>愛(ài)眼日ppt愛(ài)眼日,英文稱(chēng)為“Sight day”。1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日,并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討
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