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夏季氣溫高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學(xué)會(huì)一些夏季知識(shí)，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等，下面我們來看看夏季防暑降溫的幾個(gè)小常識(shí)。 喝的時(shí)候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝溫開水，不要喝冰水;要定時(shí)飲水，不要等口渴時(shí)再喝;要喝燒開過的水，不要喝生水;要喝新鮮溫開水，不要喝“陳”水;還可以多喝加淡鹽的溫開水。Qvl紅軟基地

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