這是讓生命充滿愛主題班會(huì)ppt，包括了停止讓自己感到恐懼，耐心呵護(hù)自己，贊美自己，愛自己，愛自己——就是做自己想做的事情 完成自己的心愿等內(nèi)容，歡迎點(diǎn)擊下載。

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愛                自                      己peA紅軟基地
停止自責(zé) peA紅軟基地
     這是最重要的，如果我們告訴自己，自己已經(jīng)很好了，無論發(fā)生什么，我們就能輕松地改變生活。如果我們覺得自己不好，就很難改變什么。我們每個(gè)人都需要改變，每天都是新的一天，我們的力量能讓我們調(diào)整生活。 給自己創(chuàng)造「有價(jià)值」的                      感覺是很有必要的，當(dāng)我們覺得自己不夠好時(shí)，就 會(huì)使                     自己總是處於不幸，給自己的身體制造疾病和 疼痛，拒                  絕對自己有好處的東西，用食物、酗酒和毒品來傷害自己。 我們不會(huì)隨時(shí)都有安全感，因?yàn)槲覀冎皇欠踩�，請別故作完美，當(dāng)我們看到了自己的創(chuàng)造性和個(gè)性時(shí)，我們將會(huì)贊賞自己的不同之處，每個(gè)人在這個(gè)世界上都扮演著獨(dú)特的角色，如果我們自責(zé)，就意味著在隱藏自己。 peA紅軟基地
停止讓自己感到恐懼 peA紅軟基地
我們許多人總是喜歡嚇自己，使得處境越發(fā)惡化，我們把一點(diǎn)小事想得很嚴(yán)重，總是期待生活的最壞，這是一種可怕的生活方式。 臨睡之前，有多少人在想像事情的最壞呢？就像小孩子想像床底下有鬼一樣，這就難怪你會(huì)失眠。小時(shí)候，你需要父母的安慰，但是你已經(jīng)長大了，你可以安慰自己。  有的人對友誼有這樣的思想，如果朋友不打電話來，就認(rèn)為自己被拒絕和遺棄了。 工作也一樣，如果有人對你的工作提意見，你就會(huì)認(rèn)為，自己肯定要被解雇，你自己制造了這些麻痹性的思想，這些可怕的思想實(shí)際是一種消極的自我暗示。 如果你發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣性地在心里自我暗示不好的事，請用想像美好的事物來替代它，例如：美麗的風(fēng)光、日落、鮮花、體育運(yùn)動(dòng)或其他你喜歡的事，每次當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你在嚇自己的時(shí)候，請想像這些美好的畫面，告訴自己“不，我不想這些東西了，我要想傍晚的日落、玫瑰花、美麗的巴黎、游艇或瀑布”等等。只要你不斷地這樣做，最後將會(huì)改掉這種習(xí)慣，當(dāng)然，這需要練習(xí)。  peA紅軟基地
耐心呵護(hù)自己 peA紅軟基地
     沃林‧阿諾曾經(jīng)詼諧地寫過一句話：“哦，親愛的上帝，我祈求忍耐，我現(xiàn)在就需要它！”“忍耐”是個(gè)很重要的因素，當(dāng)自己的愿望不能馬上實(shí)現(xiàn)時(shí)，許多人就會(huì)覺得很痛苦。當(dāng)需要排隊(duì)或等紅燈時(shí)，我們也會(huì)很煩躁。我們經(jīng)常因?yàn)樽约旱牟蝗棠�，使別人的生活發(fā)生不幸，不忍耐就是拒絕學(xué)習(xí)，我們希望不學(xué)習(xí)或不經(jīng)過必要的過程就得到答案。 請想想，你的心就像一塊荒蕪的園地，充滿了自我憎恨的荊棘，絕望、憤怒、焦慮的石塊，還有一棵叫做恐懼的老樹要修剪。如果能把這些丑惡的東西清除了，土地將變得適宜撒種，你撒下一些種子，種下喜悅和成功的小樹，陽光將照耀著這塊園地，你澆水施肥，用愛和關(guān)懷照料著它，那將會(huì)多么美好！  耐心的呵護(hù)自己，漸漸地會(huì)覺得自己所擁有是那么美好。 peA紅軟基地
贊美自己 peA紅軟基地
從最小的事做起，告訴自己，你很棒！如果只試一次就放棄，那肯定沒有效果，就算只能做一分鍾，也請努力吧！如果你在學(xué)習(xí)新的事物，以前從未嘗試過的，請相信我，你會(huì)越來越覺得輕松和容易，請為自己努力吧 ！  不論你是否認(rèn)為自己配不配得到，請讓自己接受美好的事物。我們已經(jīng)說過，”不配得到“的思想會(huì)使你拒絕美好的事物，”不配得到“的思想會(huì)阻止你得到想要的東西，當(dāng)我們認(rèn)為自己不配得到時(shí)，又怎能積極地對自己說話？ 你覺得自己夠好、夠聰明、夠高、夠漂亮嗎？你的存在是為了什么？你知道，你來到這個(gè)世界的目的，可不是為了幾年換一輛新車。你需要怎樣豐富你的生活？你愿意自我暗示、想像美好的事物，想恢復(fù)治療自己嗎？你愿意原諒嗎？你愿意默想嗎？為了改變你的生活，實(shí)現(xiàn)自己的理想，你付出了多少努力？  贊美自己，你會(huì)得到你想要的一切。peA紅軟基地
愛自己peA紅軟基地
  這個(gè)世界上有很多很多很多很多人愛我們peA紅軟基地
不要讓自己難過不要讓自己不開心peA紅軟基地
不要讓心疼著我們的人心疼peA紅軟基地
他們她們會(huì) 一直在身邊peA紅軟基地
用愛自己的姿態(tài)peA紅軟基地
來回報(bào)peA紅軟基地
！peA紅軟基地
愛自己——就是做自己想做的事情 完成自己的心愿 peA紅軟基地
 當(dāng)然青春是人生的實(shí)驗(yàn)課 會(huì)下犯錯(cuò)誤peA紅軟基地
 會(huì)有很多錯(cuò)誤重蹈覆轍peA紅軟基地
 只要犯了錯(cuò)誤之后學(xué)會(huì)些什么 peA紅軟基地
 錯(cuò)誤積累到一定程度懂得了明白了什么  peA紅軟基地
愛自己就是不要讓自己該奮斗的時(shí)候沒有奮斗peA紅軟基地
奮斗 fighting!peA紅軟基地
人生能有幾回搏此時(shí)不搏更待何時(shí)peA紅軟基地

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