這是呵護心靈擁抱幸福ppt，包括了了解生活中各類人對我們的關愛，掌握并預防及消除心理障礙的具體方法，養(yǎng)成良好的心靈，輔導重難點，輔導過程，為什么會有心理疾病等內容，歡迎點擊下載。

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呵護心靈cU2紅軟基地
四川省漢源縣烏斯河初級中學cU2紅軟基地
趙嬌cU2紅軟基地
輔導目標cU2紅軟基地
一、了解生活中各類人對我們的關愛cU2紅軟基地
二、掌握并預防及消除心理障礙的具體方   法cU2紅軟基地
三、養(yǎng)成良好的心靈cU2紅軟基地
輔導重難點cU2紅軟基地
輔導重點：cU2紅軟基地
1、掌握各類心理病cU2紅軟基地
2、學會預防心理病的方法cU2紅軟基地
輔導難點：cU2紅軟基地
1、樹立正確的健康觀cU2紅軟基地
2、學會幫助周圍的有心理障礙的人cU2紅軟基地
輔導過程cU2紅軟基地
生活回顧：cU2紅軟基地
　從出生的第一天開始，我們每天都在父母、親人們的呵護、朋友們的幫助下健康成長。你是否曾經想過，在特殊的日子里給他們溫暖的回報……cU2紅軟基地
你打算以何種方式回報他們？cU2紅軟基地
回報的方法：cU2紅軟基地
 打電話、發(fā)短信、寫賀卡、送鮮花……cU2紅軟基地
為什么我們需要他們的關心？cU2紅軟基地
為什么會有心理疾��？cU2紅軟基地
青少年常見的心理問題cU2紅軟基地
心理問題 cU2紅軟基地
憂郁。由于種種原因，青少年會出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。如果長時期地處于這種狀態(tài)，就應當予以充分重視。 cU2紅軟基地
狹隘。即斤斤計較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。cU2紅軟基地
嫉妒。當別人比自己好時，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內心的嫉妒。cU2紅軟基地
驚恐。對環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。cU2紅軟基地
青少年常見的心理問題cU2紅軟基地
心理問題cU2紅軟基地
殘暴。有點小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄別人為自己開心，對別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。cU2紅軟基地
敏感。即神經過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。cU2紅軟基地
自卑。對自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學習上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒，對自己都缺乏信心，壓抑感太強cU2紅軟基地
父母對孩子的關愛cU2紅軟基地
他們是幸福的孩子！cU2紅軟基地
朋友間的友愛cU2紅軟基地
如何預防心理疾病cU2紅軟基地
保持平和的心態(tài)，面對壓力學會放松，提高心理承受能力！增強心理承受能力不是一朝一夕就能成功的，不要企圖一蹴而就，要堅持去做。 最重要的就是不執(zhí)著于凡俗瑣事，不糾結于個人得失，要讓自己的豁達一些、大度一些，襟懷坦蕩，從容淡定。保持達觀清澈，不執(zhí)著于一物，不執(zhí)著于一念的心境，這是一門修身養(yǎng)性、立身處世的人生藝術，是一種做人的智慧：笑看花開花落，任憑云卷云舒！榮辱不驚，行止無愧！ cU2紅軟基地
我們應該好好的生活cU2紅軟基地
課后練習1cU2紅軟基地
1．下列哪項不是自卑形成的原因       （   ） cU2紅軟基地
      A  自我認識不足、自我評價過低   B  挫折的影響   C  過   低的期望   D  對別人的評價過低 cU2紅軟基地
2．下列哪項不是消除心里障礙的常用方法(   )cU2紅軟基地
      A  自我放松   B  強迫認知   C  系統(tǒng)脫敏   D  體育鍛煉cU2紅軟基地
3．林黛玉是《紅樓夢》中的一個悲劇人物，像她整日陷在憂傷的情緒中，對人體哪個器官傷害最大（   ）cU2紅軟基地
     A  肝臟   B  心臟   C  腎臟    D  肺  cU2紅軟基地
4．高一學生劉凱平時不太合群，不習慣與同伴交往，下面哪些體育項目可以幫助他逐漸改變這種習慣（   ）cU2紅軟基地
      A下棋、打太極拳、慢跑      B拳擊、摔跤、跳馬 cU2紅軟基地
      C足球、籃球、排球、拔河    D網球、羽毛球、跨欄cU2紅軟基地
課后練習2cU2紅軟基地
1、“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質的（   ）cU2紅軟基地
      A 自覺性  B 果斷性   C.自制性   D.堅韌性cU2紅軟基地
2、“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述是(   ) A. 抑郁癥   B. 自負  C.  躁狂癥    D.強迫癥 cU2紅軟基地
3、下列特征不屬于神經衰弱者的表現(xiàn)（   ） cU2紅軟基地
      A 容易疲勞    B 自我壓迫  C  睡眠障礙   D  缺乏生活興趣4、下列哪些陳述不符合青少年的心理特點（   ） cU2紅軟基地
      A精力旺盛   B.感情豐富   C.渴望獨立   D.認識能力高，看問題全面cU2紅軟基地
輔導建議：cU2紅軟基地
讓運動不離開我們，在每一天都擁有一個好的心情，讓心理上的疾病跟我們說再見。擁抱明天，擁抱未來……cU2紅軟基地
做一個快樂的自己，在自己的天地里讓自己健康的成長……cU2紅軟基地
再    見！cU2紅軟基地

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