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木桶原理（短板效應(yīng)）Pmm紅軟基地
         眾所周知，一只木桶能盛多少水并不取決于桶壁上最長的那塊木板，而恰恰取決于最短的那塊，人們把這一規(guī)律總結(jié)為“木桶原理”，又稱“短板理論”。Pmm紅軟基地
記憶遺忘規(guī)律 ——艾賓浩斯遺忘曲線Pmm紅軟基地
結(jié)論：Pmm紅軟基地
遺忘的發(fā)展是“先快后慢” Pmm紅軟基地
所以要及時復(fù)習，最好Pmm紅軟基地
當天復(fù)習一次。Pmm紅軟基地
學習的方式對記憶也有較大的影響 視覺識記可記住內(nèi)容的70%， 聽覺識記可記住60%， 視聽覺同時啟用可記住80.3%。 結(jié)論：在背誦材料時，最好發(fā)出聲音，借助聽覺來提高記憶的效率Pmm紅軟基地
在日常的學習尤其是初三學生的復(fù)習中，常常會看到這樣一種現(xiàn)象：有的學生雖然也學習用功，但是成績卻常常停留在一定的水平上而不上升，有的甚至還下降，使得這些同學非常苦惱。這到底是怎么回事呢？如何才能有效地解決呢？ Pmm紅軟基地
從心理學上來說，這種現(xiàn)象叫 “高原現(xiàn)象” 也叫“平臺現(xiàn)象”。 Pmm紅軟基地
高原現(xiàn)象是如何產(chǎn)生的呢？ 1、生理性因素，如身體狀況欠佳，較為疲勞，或者生病 2、心理性因素。學習興趣的下降，學習動機的減弱，厭倦學習 3、方法性因素。 4、學習內(nèi)容性因素 Pmm紅軟基地
如何克服高原現(xiàn)象      首先，強化學習動機，保持良好的心理狀態(tài)。      第二、冷靜反思以往的學習，改進自己的學習方法      第三、積極爭取老師的指導(dǎo)。      第四、加強鍛煉，增強營養(yǎng)，保持充沛的精力 Pmm紅軟基地
克服“高原現(xiàn)象” 需要“陽光心態(tài)”Pmm紅軟基地
同學甲：Pmm紅軟基地
 自修課從一開始便做作業(yè)，做完作業(yè)又找資料作拓寬練習，一個晚上下來，全泡在題海中。Pmm紅軟基地
同學乙：Pmm紅軟基地
 不急于去完成作業(yè)，先化適量的時間復(fù)習當天學過的知識，梳理出知識點，并將知識點分為識記和理解兩方面，屬于識記的，就當場記��；屬于理解的，再仔細琢磨。Pmm紅軟基地

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