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8月7日是二十四節(jié)氣中的立秋，立秋意味著炎熱的夏天即將過去，秋天將來臨。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有“秋老虎” 的余威，但總的趨勢(shì)是天氣逐漸涼爽。立秋的氣候是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，也是陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期，是萬物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽(yáng)代謝出現(xiàn)陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過渡時(shí)期。因此秋季養(yǎng)生，凡精神情志、飲食起居、運(yùn)動(dòng)鍛煉、皆以養(yǎng)收為原則。KzB紅軟基地
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二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立秋養(yǎng)生PPT課件：這是一個(gè)關(guān)于二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立秋養(yǎng)生PPT課件，立秋的氣候是由熱轉(zhuǎn)涼的交接節(jié)氣，也是陽(yáng)氣漸收，陰氣漸長(zhǎng)，由陽(yáng)盛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殛幨⒌臅r(shí)期，是萬物成熟收獲的季節(jié)，也是人體陰陽(yáng)代謝出現(xiàn)陽(yáng)消陰長(zhǎng)的過渡時(shí)期。所以需要正確的養(yǎng)生知識(shí)，精彩內(nèi)容，不容錯(cuò)過！大暑之后，時(shí)序到立秋。秋是肅殺的季節(jié)，預(yù)示著秋天的到來。歷書曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地 始?xì)⑷f物，按秋訓(xùn)示，谷熟也�！边@時(shí)太陽(yáng)黃經(jīng)為135度。從這一天開始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫由熱逐漸下降。有諺語說：“立秋之日涼風(fēng)至”，即立秋是涼爽季節(jié)的開始。但從其氣候特點(diǎn)看，立秋由于盛夏余熱未消，秋陽(yáng)肆虐，特別是在立秋前后，很多地區(qū)仍處于炎熱之中，故有“秋老虎”之稱。這種炎熱的氣候，往往要延續(xù)到九月的中下旬，天氣才真正能涼爽起來，歡迎點(diǎn)擊下載二十四節(jié)氣養(yǎng)生之立秋養(yǎng)生PPT課件哦。