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睡覺,一般是指人類睡眠,是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中,睡眠占了近1/3的時間,它的質量好壞與人體健康與否有密切關系,由此可見睡眠對每一個人是多么重要。從某種意義上說,睡眠的質量決定著生活的質量?墒且粋人為什么要睡眠?這個問題一直是科學家想要徹底解決的問題。最近,據英國《新科學家》雜志報道,科學家們針對睡眠的原因提出了幾種說法。從養(yǎng)精蓄銳的淺顯理論到涉及記憶處理的復雜理論,都對人類的睡眠進行了全面的探討。